Nekateri starši so ob pojavu nizkih temperatur prestrašeni in zaskrbljeni, da bo otrok zbolel, če se bo gibal na prostem, zato njegove aktivnosti preselijo v notranje prostore. "Mojemu pa ni všeč igra na prostem.", "Joj, na sneg pa ne, se bo prehladil in zbolel za pljučnico.", "Če se igra doma, se bolj učinkovito borimo proti boleznim, bolje je tako. Pa saj mu nič ne manjka."

Potrebno je poudariti, da otrok mora doživeti tudi zimske aktivnosti na prostem, zato pozdravite letošnjo zimo nekoliko drugače.

Pozitivni učinki zimskih aktivnosti na prostem:

 - Otrok vidi naravo in okolje tudi v drugi luč: če poletje in pomlad prineseta pisane barve, jesen šumeče listje, pa se v tihi zimi vse odene v belo. Otrok doživi celoten spekter vseh obrazov narave in njenega spreminjanja, kar vzpodbuja razvoj domišljije, saj si igro zamišlja na povsem drugačne načine.

- Telesna vadba in razvoj gibalnih sposobnosti: Verjetno so odveč besede, da zimske aktivnosti delujejo izjemno vzpodbudno na otrokov gibalni razvoj. Sankanje, kepanje, delanje snežakov, gradnja iglujev zahtevajo aktivnost celotnega telesa in mišičnih skupin, kar krepi moč in motorične spretnosti otroka.

- Svež zrak in dvig odpornosti: Da bo otrok z igro na prostem zbolel, je le eden od mitov. Starši mnogokrat napačno povezujejo gripe, prehlade in druge sezonske bolezni s hladnejšim vremenom. Zbolevamo predvsem takrat, ko se gibamo v zaprtih prostorih, nakupovalnih centrih, kjer se giblje veliko število ljudi, pri čemer smo bolj izpostavljeni bakterijam in virusom. Zato vam predlagamo čim manj nakupovalnih centrov, redno zračenje prostorov in seveda gibanje na prostem.

- Novi izzivi in reševanje problemov: Zimsko vreme in narava vzpodbudi otroka k povsem drugim dejavnostim, saj jim ponuja popolnoma druge materiale za igro, ki ga navdihujejo. Na primer: zaledenele luže, drevesa pokrita s snegom, zasneženi griči ...Vsa ta 'naravna igralnica' otroka vzpodbudi k pridobivanju novih spretnosti. "Kako lahko zdrsim po ledu, ne da bi padel?", "Kako hitro lahko tečem po snegu?" Gre za nove izzive, ki so izjemno dobrodošli.

- Izpostavljenost vitaminu D: Kljub temu, da sonce pozimi ni tako močno, pa še vedno omogoča tvorbo vitamina D. Ta ima pomembno vlogo pri uravnavanju razpoloženja in ohranjanju zadovoljstva, saj dviguje nivo hormonov sreče. Priporočljivo je torej vsaj pol ure igre na prostem v zimskih mesecih.

Zabavni in domiselni predlogi za igro na prostem:

Obarvano razpršilo: V razpršilnik, ki ga recimo uporabljate za škropljenje rož, zmešajte vodo, ki ji dodate kanček barve - če vas skrbi varnost otrok je lahko jedilna, ali pa uporabite kar navadno tempera barvo. Z razpršilom lahko otrok riše v snegu različne barvne like, smeškote in podobno.

Štiri v vrsto: Vsi poznamo igro štiri v vrsto, ki pa jo lahko igramo tudi pozimi, in to v naravi. V sneg narišite mrežo, za križce in krožce pa uporabite kar storže in vejice.

Naravni ledeni obeski: Otrok lahko v gozdu nabere kamenčke, storže, smrekove iglice, nato pa vse skupaj z vašo pomočjo zloži v posebne modelčke za led. Zamrznita in kasneje obesita ledene obeske pred hišo ali na balkon.

Iskanje skritega zaklada: Lahko se greste tudi lov na skriti zaklad. V sneg skrijte igrače, presenečenje ali karkoli vam pade na misel, otroci pa naj to poiščejo. Lov na zaklad lahko časovno omejite, da bo bolj napeto.

Opazovanje čarobnih snežink: Potrebujete črn debelejši papir in povečevalno steklo. Pojdite na sneg in na črn papir polovite nekaj snežink. Otrok lahko pod povečevalnim steklom opazuje čudovite oblike, ki jih ustvari narava.

Pihanje mehurčkov: Ste vedeli, da pozimi mehurčki na mrzlem zraku obstanejo dlje časa? Pihajte mehurčke na mrzlem zraku, morda vam uspe kakšnega celo zamrzniti.

Skrivalnice v snegu: Za igro skrivalnic v snegu potrebujete predvsem neonske svetleče palice, ki jih uporabite kot namige za sledenje. Otrok naj sledi svetlečim palicam, na koncu pa naj ga čaka presenečenje. Igra pride še bolj do izraza zvečer ali ponoči.

Opazovanje živalskih sledi: Z otroki se odpravite v gozd in opazujete naravo v novih barvah in oblikah. Otroka vzpodbudite, naj sledi odtisom živalskih tačk v snegu in ugiba, čigave so.

Preberite še: To vse lahko počnete decembra