Odgovorite na vsa vprašanja!

Vašo hčerko zagotovo skrbi, kako je videti prva menstruacija, kako dolgo časa traja. Razložite ji prav vse. Pojasnite tudi, da na začetku menstruacije niso redne, da je barva krvi različna, lahko je rdeča, rjava, zelo temna, in da si mora redno menjavati vložek.

Pripravite vložke.

Po navadi dobi deklica menstruacijo, ko staršev ni doma. Zato je najbolje, da imate na zalogi doma vložke. Na začetku tamponi niso priporočljivi. Če se hčerka ukvarja s športom, potem ji pojasnite, kako se vstavi tampon, kako pogosto ga je treba zamenjati, kakšen je pravzaprav primeren za najstnico.

Ne začnite z negativnimi informacijami!

Deklice je strah tega, da bodo krvavele en teden vsak mesec, zato hčerke ne zasipajte z negativnimi informacijami o predmenstrualnem sindromu, bolečinah, aknah, mozoljih … Lahko ji seveda poveste, da jo bo mogoče bolel trebuh, da bo imela občutljive prsi, bolečine v križu, vendar poudarite, da ji za vse to lahko pomaga topel termofor ali zdravila proti bolečinam. Če pa bo preveč hudo, pa seveda poudarite, da lahko obiščeta skupaj zdravnika in se posvetujeta o zdravilih.