Lepa koža veliko pripomore k najstnikovi samozavesti. Poleti so nekateri deli telesa še bolj vidni, tako lahko sovrstniki opazijo, če ima mladostnik na hrbtu mozolje.

Navajamo šest namigov, kako lahko poskrbite, da se na plaži ne boste skrivali pod majico in boste v vodo skočil le v kopalkah.

1. Reklamirajo takšne in drugačne kreme, ki preprečujejo sončne opekline, alergijo na sonce, toda vi na morju obvezno uporabljajte takšno kremo z zaščitnim faktorjem, katera je nemastna.

2. Po sončenju je čas za razvajanje kože. Ne uporabljajte kreme za telo, temveč losjon!

3. Med poletnimi počitnicami ne pozabite na gibanje. In ker se ob visokih temperaturah veliko potite, lahko zelo hitro nastanejo novi mozolji na hrbtu. Zato med telovadbo uporabljajte izključno bombažne majice in nedrček.

4. Ne kupujte z očmi, naj vas ne prepriča gel za prhanje v privlačni embalaži, intenzivnih barv. V lekarni se posvetujte, katero kozmetiko za prhanje bi bilo dobro, da uporabljate, če se vam nenehno pojavljajo mozolji na hrbtu.

5. Seveda boste poleti veliko s prijatelji zunaj in nič ni narobe, če se tu pa tam pregrešite, toda nezdrava in hitra prehrana ne sme biti vsak dan na vašem jedilniku.

6. Knjige so v kotu in vi imate prostega časa na pretek. Če imate mozolje na hrbtu, je dobro, da si dvakrat do trikrat tedensko zvečer privoščite piling hrbta.