Tuje in domače vplivnice s sveta mode in lepote, vse pogostejši oglasi lepotnih posegov in na drugi strani vse večja negotovost mladih, slepo sledenje ekstremnim trendom in iskanje potrditve. V današnjem času ne preseneča več, če si že v obdobju najstništva hčerka za zaključek srednje šole zaželi poseg na obrazu z botoksom ali polnili, morda celo večje prsi. 

Čeprav gre za področje, kjer si niso vsi starši enotni, in so tudi takšni, ki se jim zdijo tovrstni posegi manjše zlo v primerjavi s čim drugim, pa je kljub temu pomembno poudariti, da je veliko bolje s hčerko delati na samopodobi. Ravno negativna (telesna) samopodoba mlada dekleta pogosto izpostavi tveganju za različne težave, kot so motnje hranjenja, tesnoba in depresija, pa tudi iskanje potrditev in občudovanja s pomočjo lepotnih posegov že v najrosnejših letih.

Kakšno vlogo ima pri razvoju hčerine samopodobe mati?

Mati je tista oseba, ki lahko hčerki zavedno ali nezavedno prenese svoje nerazrešene frustracije glede telesa, pa tudi, kako nase gleda kot na žensko. Če je mati nenehno v konfliktu s seboj glede svojega zunanjega videza, se venomer primerja z drugimi, se ukvarja z nešteto dietami in je negotova glede svoje ženskosti, obstaja večja verjetnost, da bo hčerka to ponotranjila. Ko deklica skozi otroštvo opazuje in posluša materine pripovedi o svojem telesu in odnos do le-tega, ta sporočila postopoma ponotranji, kar poveča tveganje za razvoj nezdravega odnosa do lastnega telesa. 

Tudi nekatere študije so potrdile, da so matere, ki so bolj čutile medijski pritisk glede lepotnih standardov, bolj verjetno vzgajale hčerke z motnjami hranjenja. Ko matere ozavestijo, kako ravnajo same s seboj in kakšna sporočila dajejo svoji hčerki, s tem lažje ustvarijo prostor za zdrav razvoj mlade ženske, ki zna in zmore svojo vrednost videti onkraj telesne podobe.

Preden s hčerko začnete pogovor o telesni podobi, preverite odnos do svojega telesa. Je zdrav? Ali imate v mislih pozitivna sporočila, ko se pogledate v ogledalo? Kje vidite svojo lastno vrednost? Kakšna je vaša samozavest?

S hčerko se pogovarjajmo o lažnih podobah slavnih in prepoznavnih, o stiskah teh ljudi, ter vseh ekipah, ki skrbijo zanje. Čeprav to dandanes vedo bolje od starejših generacij, velja omeniti tudi močno predelane fotografije, ki nimajo veliko povezave z resničnostjo. Pogovarjajmo se o lepotnih posegih, zakaj so nevarni, kakšne posledice lahko puščajo. Četudi gre za majhne lepotne posege, so to še vedno posegi v mlado telo, ki se še razvija.

Druga zelo pomembna stvar je, da hčerko usmerjamo v kritično razmišljanje glede sveta, v katerem živimo. Družbeni mediji, revije, televizija in različna spletna mesta pogosto podajajo neresničen in izkrivljen pogled na lepoto. Zdrava mera kritičnega razmišljanja lahko močno pripomore k spodbujanju zaupanja v to, kdo hčerka je, in ne v to, kar misli, da bi morala biti. 

Nekateri zdravniki s področja lepotne kirurgije opozarjajo, da so dekleta prepričana, da jih bo to, da bodo videti kot slavne osebe, naredilo srečnejše, uspešnejše in bolj samozavestne. Menijo tudi, da je čustvena zrelost ključnega pomena za proces odločanja in popolno razumevanje posegov in njihovih možnih posledic. Najstniki pa te stopnje zrelost še nimajo, poleg tega se njihovo telo - prav tako obraz, še razvija in spreminja.

Kot mati lahko hčerko učimo ljubezni do sebe in svojega telesa tudi s pomočjo kakovostno preživetih trenutkov v spa centrih, kjer si lahko privoščimo različne sprostitvene tretmaje za telo in duha. To je lahko zelo dragocen čas, ko se posvetimo svojemu otroku, se z njim povežemo in morda spregovorimo o težavah in dilemah odraščanja. Pomembno je, da hči ne išče lastne vrednosti prek svojega telesa, ampak drugih lastnosti, kot so njena edinstvena osebnost, njene lastnosti, vrline in uspehi.

Viri: PsychologyToday / HealthyChildren / PsychCentral