Nosečnost je za vsako žensko drugačna izkušnja. Nekatere se spopadajo z jutranjimi slabostmi, druge nimajo nobenih simptomov, razen trebuščka. Prav vse nosečnice pa proti koncu nosečnosti že komaj čakajo, da spoznajo svojega malčka, želijo si znova spati na trebuhu, jesti in piti, kar jim srce poželi in se izogniti drugim nevšečnostim nosečnosti, kot je na primer prepogibanje, da bi si obule čevlje in zavezale vezalke. Da pa bi zadnje tedne združile prijetno s koristnim in izkoristile čas, ki vam je še preostal le za vas, smo pripravili nekaj predlogov, kaj početi. 

Spijte kavo z najboljšo prijateljico 

Le kdo ve, kdaj si boste po porodu lahko znova vzeli nekaj trenutkov zase in svojo najboljšo prijateljico? Čas bo švigal, kot bi mignil, vedve pa ne bosta našli trenutkov, ko si bosta lahko v miru privoščili kavico, pogovor in brezskrben smeh. Zadnje tedne nosečnosti izkoristite za to, da povabite svoje dobre prijateljice na kavico, košček sladkega in prijetno druženje.  

Odločite se za spremembo frizure 

Redno umivanje las, likanje in kodranje, obisk pri frizerju in podobno bodo po porodu verjetno stvar preteklosti. Žal se v vsem času, ki ga namenjamo svojim malčkom, včasih nekoliko izgubimo in pozabimo na razvajanje, ki smo si ga prej brez kančka slabe vesti privoščile. Za voljo tega se pred porodom še enkrat odpravite k frizerju in osvežite svojo frizuro, pristrzite lase, da boste še nekaj prvih mesecev brez skrbi lahko počakale na prvi termin obiska pri frizerju in uživale z novo pričesko do takrat. 

Nakupite nekaj osnovnih reči za dojenčka 

Ker si z novorojenčkom zagotovo ne boste želeli hoditi po trgovinah v prvih tednih njegovega življenja, pripravite nekaj osnovnih reči, brez katerih po prihodu iz porodnišnice ne boste mogli delovati. Najboljše je, da predalnik v previjalni mizici napolnite z vlažilnimi robčki, krpicami za umivanje, tetra pleničkami, kremo za ritko, fiziološko raztopino, pleničkami, kremo za bradavice in zaščitnimi blazinicami za dojenje, mrežastimi hlačkami, vložki in nekaj osnovnimi oblačilci za otroka v številki 56. Najboljše je, da imate nekaj kosov bodyjev, hlačk s stopalkami, kakšno jopico, kapico in nogavičke. Več o tem lahko preberete TUKAJ. 

Počivajte, dremajte in si privoščite čim več spanja

Vsekakor je glede na situacijo (ogromen trebuh, nočno bujenje zaradi tiščanja na stranišče) težko kakovostno spati, vendar si vseeno poskusite privoščiti čim več počitka. Udobno se namestite, noge in glavo nekoliko privzdignite, berite pozitivno čtivo in knjige, uživajte v mirni, klasični glasbi. To je čas, ko je pomembno, da se čim bolj sproščate, mislite pozitivno in negujete odnos do sebe. Četudi ste venomer zaspane, ne imejte slabe vesti, ampak prisluhnite svojemu telesu in si privoščite potreben počitek. V vašem telesu nastaja življenje, ustvarjate živo bitjece, za kar pa je potrebno ogromno energije. 

Razvajajte se in se negujte 

Nosečnost je prav tako čas, ko morate usmeriti pozornost nase. Privoščite si razvajanje, dovolite tudi da vas drugi razvajajo, saj se nosečnost ne zgodi velikokrat v življenju in res hitro mine, zato brez slabe vesti dovolite okolici, da vas nekoliko pocrklja. Hkrati si privoščite tudi nego. Ustvarjate lahko domače, naravne maske za obraz in lase in uživate v negovanju lastnega telesa. Privoščite si sprehod v naravi, klepet s prijateljico, masažo ali pa se odpravite v kino na ogled romantične komedije. Delajte tisto, kar vas veseli, sprošča in osrečuje. 

Ne pozabite na partnerja!

Kljub nosečnosti pa ne pozabite negovati odnosa in zveze s partnerjem. Negujte to, kar imata, dodajte kanček romantike, ki vama bo po prihodu dojenčka nekaj časa primanjkovala, ker bo vse usmerjeno v skrb in nego zanj. Do takrat pa se osredotočite na odnos s partnerjem in ga povabite na večerjo ali v gledališče, uživajta v večernih ogledih filma, pripravite mu vročo čokolado in sladico, večkrat se iskreno pogovorite o svojih čustvih, mu zaupajte in dovolite, da bo resnično vpet v sam proces nosečnosti. Spodbujajte čas, namenjen le vama, in izkoristite še zadnje dni dvojine.