Vaš dojenček je sedaj velik približno 28 centimetrov in tehta 340 gramov. Sedaj lahko že požira plodovnico, ki mu predstavlja neverjetno hranljiv napitek in mu pomaga pridobivati na teži. Požiranje tudi pripravlja prebavni sistem na težko delo, ki ga bo opravljal po rojstvu. Zaradi brbončic na jeziku lahko že tudi okusi, kaj pogoltne.

Srce vašega dojenčka postaja vse močnejše, končno obliko dobivajo tudi veke in noge. Verjetno sedaj že redno čutite dojenčkove premike. Če nosite več kot enega otročka, vas morda skrbi, da bi se med seboj poškodovali, ko tako divje brcajo in suvajo. Vendar so njihovi gibi pozitiven znak pravilnega razvoja. Membrana, ki ločuje vaše dojenčke, je zelo raztegljiva in se ob še tako divji aktivnosti ne bo raztrgala.

Kaj se dogaja z vašim telesom?

Vaša maternica se še naprej dviguje in je sedaj že malo nad popkom. Verjetno se počutite dokaj dobro, še posebej v primerjavi z burnim prvim trimesečjem. Slabost je izginila, manj pogosto morate na stranišče in verjetno se počutite bolj energične kot že dolgo tega.

V 21. tednu nosečnosti se pri nekaterih ženskah začnejo pojavljati krčne žile. Povzroča jih teža, ki ste jo pridobile med nosečnostjo in se lahko pojavijo kot neboleče modre ali vijoličaste pike na nogah. Pojavna oblika pa so tudi otečene in boleče žile. V tem primeru bo otečenost izginila po porodu in žile bodo postale manj vidne. Vmes lahko neprijeten občutek omilite tako, da nosite podporne nogavice in se izogibate dolgemu sedenju.

Vas ščemijo dlani?

Na tej točki nosečnosti boste morda opazili tudi, da so vaše dlani rdeče in vas ščemijo. Ta nosečniški simptom se pojavi pri približno 60 odstotkih svetlopoltih in 30 odstotkih temnopoltih žensk. Povzroča ga spreminjajoča se količina hormonov in ne kaže na nobeno težavo. Rdečica bi morala izginiti kmalu po porodu, ščemenje pa lahko omilite z vlažilno kremo.

Lahko spite na hrbtu?

Daljše ležanje na hrbtu ni priporočljivo, še posebej, ko enkrat vstopite v zadnje trimesečje nosečnosti. V tem položaju namreč teža vaše maternice pritiska na pomembno veno na hrbtni strani vašega telesa, ki skrbi, da kri iz nog nemoteno pride nazaj do srca. Med spanjem svojega položaja res ne boste mogli nadzorovati, vendar se boste verjetno tudi zbudili, če se ponoči prevalite na hrbet, saj vam nikakor ne bo prijetno. Spite na boku, pomagate pa si lahko tudi z blazino, ki si jo daste med nogi in pod hrbet, da vam bo bolj udobno.

REDAKCIJA BIBALEZE.SI VAM ŽELI LEP IN USPEŠEN TEDEN!