Vaš dojenček je že pravi velikan! Sedaj meri že okrog 40 centimetrov in tehta 1,3 kilograma. Plava v plodovnici, te je sedaj iz tedna v teden manj, saj prostor v maternici zapolnjuje dojenček sam.

Morda ste postali nekoliko bolj pozabljivi, kot sicer. Nikar se ne prestrašite, to je za nosečnice popolnoma normalno. Spomin se bo povrnil nekaj tednov po porodu.

Kaj se dogaja z vašim telesom?

Morda se boste počutile utrujene, nerodne, morda vas bo začela mučiti nespečnost, hitro se boste razjezile, ali pa jokale brez večjega razloga. Vse to je popolnoma normalno in tega so krivi nosečniški hormoni.

Nikar ne zahtevajte preveč od svojega telesa, zavedajte se, da ste težji, da je vaš trebuh velik in ste zato nekoliko bolj nerodni. Dodatna teža na sprednjem delu vašega telesa lahko vpliva na vaše ravnotežje, sklepi pa postanejo bolj ohlapni.
Pazite nase, bodite previdne in potrpežljive. Ko greste po stopnicah, se držite za ograjo, pazite se spolzkih cest, previdno v banji in pod tušem. Nehote lahko padete in se poškodujete.

Ohranjajte primerno telesno težo in kondicijo. Sedaj je vaše telo potrebuje. Vsak dan se gibajte, pojdite na sprehod, delajte vaje za nosečnice. Če je mogoče, se odpravite tudi na plavanje.

Vaš plod ta teden

Sedaj vaš dojenček že poskuša spremljati dogajanje okrog sebe. Nekateri menijo, da je maternica temen prostor, vendar to ni res. V njej se izmenjujeta tema in svetloba, odvisno od okolja, v katerem se nosečnica nahaja. Dojenček sedaj že razlikuje med temo in svetlobo in lahko sledi viru luči. Ne vidi pa le svetlobe, ki pride do njega skozi tkiva maternice, ampak tudi sliši, kaj se dogaja okrog njega. Sedaj lahko otipa, česar se dotakne in okuša plodovnico. Včasih jo popije preveč ali prehitro in se mu kolca.
Sedaj spi in je buden ob približno istem času. Ponavadi je najbolj aktiven prav tedaj, ko se vi uležete k počitku.

Otrdevanje trebuha

Morda boste imele lažne popadke ali Braxton Hicksove popadke. Ti niso nevarni ne za vas, ne za vašega dojenčka. Občutili jih boste kot otrdevanje trebuha ali kot rahle neboleče krče. Poskrbite, da zadosti pijete in se večkrat na dan odpočijete. Ti popadki pripravljajo maternico na porod, plod pa jih občuti kot nežno masiranje.

Kako plodovnica vpliva na dojenčkovo kožo

Okrog 28. tedna otrokovo kožo prekrije verniks, to je debel sloj bele voskaste snovi. Ta varuje kožo pred plodovnico, preprečuje, da bi postala mlahava, takšna, kot vaša koža, če ste več ur v vodi. Nemogoče je torej, da bi bila koža ploda napojena s plodovnico.
 

REDAKCIJA BIBALEZE.SI VAM ŽELI LEP IN USPEŠEN TEDEN!