Vaš dojenček v maternici je popolnoma pripravljen na porod. Sedaj tehta že več kot tri kilograme. Če nosite dečka, bo morda še nekoliko težji, kot, če bi nosili deklico. Kdaj točno boste rodili, ne morete vedeti zagotovo. Predvideni datum poroda je le približni izračun. Le eden od 20 dojenčkov se rodi točno na rok. Morda boste rodili že prej, morda pa kasneje.

Kaj se dogaja z vašim telesom?

Vaše telo se pripravlja na porod in sedaj bi že znali ločiti lažne popadke od pravih. Plod se pričenja spuščati v medenični vhod. Če boste rodili prvič, se to lahko zgodi že nekaj tednov pred porodom. Če pa boste rodili drugič ali večkrat to lahko izostane vse do popadkov.

Vaš maternični vrat se sedaj krajša, mehča in odpira. V naslednjih dneh ali tednih boste morda imeli katerega od znakov, ki nakazujejo, da se porod pričenja. Prvo znamenje je lahko blaga krvavitev in sluzni čep. Morda boste dobili nenavadni občutek, ki vas bo sili k čiščenju in pospravljanju stanovanja. Morda boste dobili drisko ali pa ne boste več zaprti. Morda se vam bo nenadoma povečal tek ali pa boste izgubili nekaj teže. Vse to so lahko znaki, ki napovedujejo porod.

Vzemite si čas zase

Do poroda vas loči le še nekaj dni in sedaj je skrajni čas, da si vzamete še nekaj minut zase. S partnerjem pojdite v kino, na večerjo. Privoščite si nekaj za dušo, naročite se na pedikuro ali manikuro. Preberite knjigo ali pa ves popoldan klepetajte s prijateljicami. Verjemite, po porodu nekaj časa ne bo to mogoče. Dojenček vas bo potreboval in nekaj dni ne boste mogli misliti na nič drugega, kot nanj in ga negovali ter se privajali drug na drugega.

Telesna dejavnost

Če vaša nosečnost poteka brez zapletov in imate še vedno dovolj energije, ste lahko še vedno aktivni. Nezahtevno razgibavanje kot sta hoja in plavanje je koristno za vaše telo. V teh zadnji dneh pred porodom pa nikakor ne smete pretiravati.

Vaš plod ta teden

Organi vašega dojenčka v maternici so popolnoma razviti in na pravih mestih. Pričela se mu je luščiti koža, pod njo pa so plasti nove.
Kljub temu, da se bliža dan poroda, se plodovnica še vedno stalno obnavlja. Popolnoma se očisti vsake tri do štiri ure. Vaš dojenček plodovnico stalno vdihava in tako vadi dihanje izven maternice. V njegovem črevesju se ustvarja mekonij, to je prvo blato. To se izloči po rojstvu, v 30 odstotkih pa se to zgodi že prej. Če se to zgodi, postane plodovnica zelena, kar otroka ne ogroža, če je porod sprožen pravočasno. Če se bo to zgodilo, bo osebje v porodnišnici opravilo po porodu aspiracijo otrokovih ust min zgornjih dihalnih poti, da otrok mekonija ne bi slučajno vdihnil v pljuča.

REDAKCIJA BIBALEZE.SI VAM ŽELI LEP IN USPEŠEN TEDEN!