Iskrene čestitke! Noseči ste! Ekipa Bibaleze.si vam želi srečno in zdravo nosečnost, polno nepozabnih trenutkov, doživljajev in čustev.

V prvem trimesečju vas čakajo tako čustvene in fizične spremembe, nekatere se boste morale soočiti z jutranjimi slabostmi. Pomembno je, da poskrbite za svoje in otrokovo zdravje ter se dovolj gibate ter zdravo prehranjujete. Ginekologinja Marija Ocvirk poudarja, da mora nosečnica jesti za dva, ampak ne količinsko, temveč energetsko, zato mora izbirati pravilna hranila. ''Telo nosečnice potrebuje ogromno hranil, različne vitamine, beljakovine, minerale, medtem ko ogljikovih hidratov ne potrebuje toliko, ker uživanje le-teh povzroči le povišanje telesne teže.'' Odidite na prvi pregled k izbranemu ginekologu in se o vsem posvetujte z njim. Dobili boste tudi materinsko knjižico, v kateri bodo zapisane vse pomembne informacije o nosečnosti, plodu in predvidenem datumu poroda.

V tretjem trimesečju morate pripraviti torbo za porodnišnico. Vaš otrok bo intenzivno rasel in trebušček bo že zelo opazen. Vaše prsi se bodo pripravljale na proizvajanje mleka za dojenčka. Lahko boste imeli tudi lažne popadke. ''Ko se otrok ne bo več počutil dobro v maternici, ko bo dobival premalo krvi, hrane, bo sprožil določene impulze, hormone, ki bodo sprožili začetek poroda. Med prve znake, ki nakazujejo, da se bo porod kmalu začel, sodijo popadki, predrtje jajčnih ovojev in odluščenje sluzastega čepa,'' razlaga ginekologinja.

Prav o vsem, kar vas čaka, pa se posvetujte z izbranim ginekologom. Priporočljivo je tudi, da se udeležite šole za starše. To ponavadi obiščejo nosečnice od 32. tedna dalje skupaj s partnerjem ali drugim spremljevalcem. ''Zelo pomembno je, da se bodoča mamica in njen partner udeležita materinske šole, kajti tam bosta izvedela, kako poteka porod, kako se nanj pripraviti. Tudi partner ima zelo pomembno vlogo pri porodu, saj je posrednik med nosečnico in porodno babico,'' svetuje dr. med. Marija Ocvirk.

Pregledi med nosečnostjo

V Pravilniku za izvajanje preventivnega zdravstvenega varstva na primarni ravni v Uradnem listu je zapisano, da je namen preventivnih pregledov v nosečnosti aktiven zdravstveni nadzor nosečnic in ploda (ocena tveganja za neugoden izid nosečnosti). ''V času nosečnosti je treba opraviti deset sistematičnih pregledov in dve ultrazvočni preiskavi ter izvesti individualna svetovanja.'' Dodajajo tudi, da ima nosečnica poleg vseh pregledov pri ginekologu tudi pravico do enega preventivnega patronažnega obiska.

Damjan Kos, vodja – direktor, iz Sektorja za informiranje in odnose z javnostmi Direkcija Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije, nam je zaupal: ''Nosečnice imajo iz obveznega zdravstvenega zavarovanja na podlagi prve točke 23. člena Zakona o zdravstvenem varstvu in zdravstvenem zavarovanju zagotovljeno plačilo sistematičnih in drugih preventivnih pregledov skladno s posebnim programom v celoti v breme obveznega zdravstvenega zavarovanja.'' Dodaja, da to velja tudi za tuje državljane, če so v Sloveniji vključeni v obvezno zdravstveno zavarovanje. Na tej podlagi je minister za zdravje sprejel Pravilnik za izvajanje preventivnega zdravstvenega varstva na primarni ravni, ki za nosečnice določa preventivne zdravstvene storitve. ''Preventivne zdravstvene storitve se opravijo pri nosečnici, pri kateri nosečnost poteka brez zapletov, če so zaradi zdravstvenega stanja nosečnice oz. ploda skladno z medicinsko doktrino potrebne tudi druge zdravstvene storitve, se le-te tudi opravijo v celoti v breme obveznega zdravstvenega zavarovanja kot del kurativne obravnave, ki jo določi osebni ginekolog oz. lečeči zdravnik specialist.''

Na Bibaleze.si smo se posvetovali s številnimi strokovnjaki* z različnih področij in zapisali, katere preiskave, testiranja, pregledi vas čakajo med nosečnostjo. Spodaj jih navajamo. Za podrobnejše informacije kliknite na določen svetlo modro obarvan zapis.

Anketa Ali ste bile zadovoljne s številom pregledov, preiskav, testiranj med nosečnostjo?

Dne, 17. 6. 2019, smo vam zastavili zgoraj navedeno anketno vprašanje na spletni strani Bibaleze.si. Rezultate si lahko pogledate spodaj.

Izpovedi mamic o pregledih med nosečnostjo*

''Najbolj sem bila vesela prvega pregleda, na katerem mi je ginekolog potrdil nosečnost. Potem se spomnim, da sem komaj čakala morfologijo, da izvem otrokov spol, a je otroček to uspešno skrival. Čisto na zadnjem ultrazvočnem pregledu sem to izvedela. Ker naj bi bil otroček velik, so me testirali za sladkorno bolezen. Najhujši pregled! Zaradi pitja sladke vode mi je bilo slabo. Ni bila potrjena bolezen, tako da sem si oddahnila.'' 

''Od prvega pregleda nosečnosti je minilo več kot 30 let. Zdravnica je bila modra ženska, videla je, da sem še študentka in da sem v skrbeh. Povedala je: ''Glede na to, da vneto študirate, bo to zagotovo otrok, ki bo izredno pameten. In res je tako. Ta ista zdravnica me je spremljala tudi ob drugi nosečnosti, ko sem bila v skrbeh zaradi službe in svojega šefa. Imela je prave besede na pravem mestu. Sami pregledi so rutina, pomemben je človeški odnos, ki se ob teh pregledih lahko ustvari, če smo drug do drugega prijazni.''

''Pregled, ki mi bo za vedno ostal v spominu, je CTG na dan poroda. S partnerjem sem se odpravila v zdravstveni dom na CTG, tam sem sestri Poloni rekla, da se že nekaj dogaja, da mislim, da bom šla danes rodit in ona je dejala, da bomo videli ... Ko sem ležala na mizi in je po nekaj minutah prišla zopet mimo sestra, je videla, da se otroček ni nič premaknil. Zato sem se morala premakniti jaz, da bi videla, ali se bo dete zbudilo. No, nakar se je res in potem je bilo v redu. Na CTG-ju se je videlo valovanje, vendar je izvide pogledala zdravnica in je dejala sestri, naj me naroči za petek (40. teden), da ne kaže ravno na prave popadke. No, rodila sem še isti dan popoldne v 12 minutah ...'' 

''Prva nosečnost je bila po nekajletnem zdravljenju, po bolečih preiskavah, po zdravljenju ... Na kontrole sem v nosečnosti hodila zelo pogosto. V tretjem mesecu sem imela zastrupitev z gobami in so komaj rešili, da zaradi bruhanja nisem splavila. Ves čas sem bila na bolniškem dopustu, na preglede sem hodila na teden do 14 dni. Bila sem zelo zadovoljna z zdravniki.''

''Zdravila sem se, imela umetno oploditev in zanosila. Vendar sem zelo zgodaj splavila zaradi stresa. Sledila je moja tretja nosečnost. Ta nosečnost je prišla nepričakovano, ko smo že puško vrgli v koruzo. Toda kmalu potem že v drugem ali morda tretjem mesecu nosečnosti izvidi niso bili v redu. Pap je bil visok, celo 4. Hoteli so me operirati in vse z otrokom in maternico odstraniti. Celo konzilij je odločal o tem. Je pa k meni pristopil ginekolog in me vprašal, koliko si želim tega otroka. Jasno, da sem mu povedala, da močno. Potem pa mi je predlagal, da bom vsak teden hodila k njemu na koloskopski pregled in če bo v redu, bomo poskusili nosečnost speljati do konca, če ne, pa še vedno lahko operiramo. Pri prvi in tudi pri drugi nosečnosti so me sprejeli en teden prej v bolnišnico. Na pregledu pred vstopom pa je zdravnica naredila paniko, ko me je spraševala, če so mi naredili neke preiskave, ker sem bila starejša, dva meseca pred 40. rojstnim dnevom. Takrat je tudi mene zajela panika. Ko je videla, da me je prestrašila, me je začela miriti, češ da ni rečeno, da bo kaj narobe. Kako sem potem prišla na oddelek, sploh ne vem. Vem pa, da mi je bilo hudo, da sem bila sama, da ni bilo moža pri meni.''

''Pri hčerki so mi bili vsi pregledi nekaj "posebnega", ker greš čez vse prvič, prisoten je strah pred neznanim in pred kakšno "slabo" novico. Skratka, do nuhalne je bilo kar pestro, ker sem še, preden sem šla na prvi pregled pri ginekologinji (kjer bi potrdila nosečnost), imela dva pregleda, enega v ginekološki ambulanti in drugega v ambulanti porodnišnice (ker je bilo zvečer in mi je tako naročila ginekologinja pri prvem pregledu) ... Skratka, sprva sem imela rjavkast, roza izcedek in sem šla takoj na pregled, kjer so mi svetovali počivanje itd. (ker je bilo pred 13. tednom, kaj dosti se ne da narediti in so pač spontani splavi pogosti). Naslednji dan sem popoldne med ležanjem na sedežni začudila toploto med nogami in ko sem šla na stranišče, sem opazila, da se mi je kar dobro ulila kri ... Takoj sva odhitela v porodnišnico k dežurni ginekologinji, ki je naredila pregled z ultrazvokom, kjer se je videlo bitje srca, tako da je potrdila, da je plod živ, naredila mi je celo prvo slikico za spomin (ker še nisem imela "uradnega" pregleda) ... Rekla je, da se to dogaja, da so take bule krvi, ki počijo in se pocedi kri, zakaj se to zgodi, je več razlogov in ni nujno da se nosečnost obdrži ali pa ker tako zgodaj skoraj ni kaj narediti. Dala mi je neke hormonske tablete za boljše razvijanje "rumenjačka". Skratka, bila sva v rožicah, gledala slikico in se čudila malemu čudežu, ki raste v meni. Seveda so bili vsi naslednji pregledi posebni in za naju nekaj novega in zanimivi vsak posebej. Se pravi, "prvi" uradni pregled, pa nuhalna, morfologija in tako naprej.''

''Pred prvim pregledom sem prišla veliko prej. In ker sem bila sama v čakalnici, sta me ginekolog in sestra povabila na kavico. Prijetno smo kramljali pol ure pred ultrazvokom. Tega ne bom pozabila ... Res sem se sprostila, ker me je bilo strah, da ne bi izvedela česa slabega. Vse je bilo v redu.''

Strokovnjakom se iz srca zahvaljujemo za vso pomoč pri pripravi prispevkov za projekt Pregledi med nosečnostjo na Bibaleze.si. 

*Zaupano v pogovoru.