Čas je, da ustavimo nepotreben občutek tesnobe in slabe vesti, ki se naseli v misli vsake ženske, ko izve, da pod srcem nosi še eno srčece. Vprašanja, kot so 'Ali je to prav? Ali smem početi to? Ali sem ravnala v redu?', namreč povzročajo dodatni stres mladi mamici, ki pa je v obdobju nosečnosti vsekakor škodljiv. Zato si preberite, katere stvari so popolnoma vaša lastna izbira in se zaradi njih ne rabite opravičevati nikomur. Niti sebi. 

Utrujenost in večerni izhodi

Veliko nosečnic v tem obdobju zajameta utrujenost in občutek zaspanosti. Mogoče se vam ne zdi primerno zvečer zapustiti družbo svojih prijateljic, saj ne želite izpasti kot najbolj dolgočasna oseba v skupini, ampak v obdobju nosečnosti je prav, da prisluhnete svojemu telesu in mu privoščite zadosten počitek. Vaše telo ustvarja novo življenje. Novo bitje. In to ni kar tako! Ne počutite se slabo zaradi tega, ker se vam ne ljubi ven, ker bi raje počivali ali se prej odpravili s kakšnega praznovanja domov. 

Hitra hrana in sladkarije

V obdobju nosečnosti je vsekakor zdrava in raznolika prehrana na prvem mestu. Če pa vam kdaj prija masten hamburger ali sočna tortica, pa si jo le privoščite! Ne bo konec sveta, če vmes posežete tudi po kakšni manj zdravi hrani, ki pa si jo v tistem trenutku prav zares zaželite. Namesto tega da se obremenjujete in imate slabo vest, raje uživajte v vsakem grižljaju.

Telovadba

Nosečnost ni razlog, da se odpoveste telesni aktivnosti in vadbam, ravno obratno. Če vam je zdravnik dal zeleno luč za fizično aktivnost, potem le pogumno. Obstaja veliko vaj, ki so primerne za nosečnice in če ne zmorete vaditi, se lahko odpravite na daljši sprehod. Bolj ko boste ostali aktivni, bolje se boste počutili in boljša bo vaša fizična kondicija, kar pa vam bo prišlo prav tudi na veliki dan.

Preberi še: Kako telovaditi med nosečnostjo?

Spremembe razpoloženja

Nihanje hormonov, vse fizične spremembe in počutje lahko v dneh nosečnosti povzročijo tudi pravi vihar čustev. V trenutku ste lahko srečni in ljubeznivi, v naslednjem jokavi in histerični. Tudi če bodo kdaj živci popustili in boste v določenem trenutku imeli čustveni izpad, se ne obremenjujte zaradi tega. Pomembno je, da težavo ali konflikt predelate in razrešite. V obdobju nosečnosti je resnično toliko izzivov, sprememb in skrbi, da vam bo edino prav le, če vas bo okolica razumela in podprla tudi v trenutkih slabosti.

Velikost vašega trebuščka 

O, a tako majhen trebušček, pa že v šestem mesecu? Uh, imaš pa res velik trebuh, a si prepričana, da ne pričakuješ dvojčke? Tovrstna vprašanja se v obdobju nosečnosti kar vrstijo drugo za drugim. Pravzaprav imajo vsi neko potrebo po tem, da bi komentirali stanje vašega trebuščka. In nikar se ne obremenjujte s tem. Popoln trebušček ne obstaja. Toliko, kot je različnih ljudi, toliko je tudi različnih trebuščkov. Pomembno je le, da ste vi in otroček v njem zdravi. 

Radovednost glede spola otroka

Vsi zelo radi rečemo, da nam ni pomembno, ali je fantek ali punčka, samo da je zdrav otrok. To vsekakor drži, vendar pa se vseeno lahko nekje v nas skriva želja po deklici ali dečku in zato vam še ni treba biti nerodno. Čisto naravno je, da imamo svoje želje in predstave. Morda ne gre vse po naših željah in načrtih, morda nas kdaj tudi kaj presneti. Vsekakor pa se vse zgodi z razlogom in na koncu ugotovimo, da smo dobili tisto, kar nam je bilo resnično namenjeno. A to, da imate željo po hčerki ali sinu, ni prav nič slabega in ni potrebe, da se zaradi tega opravičujete. 

Preberi še: Zdravnik vam je razkril spol, vi pa čutite razočaranje. Kaj zdaj?

Komaj čakate, da nosečnost mine 

So ženske, ki noro uživajo v času nosečnosti. So srečne, izpopolnjene, zdrave, lepo jejo, cvetijo in blestijo. So pa ženske, ki zaradi takšnih ali drugačnih razlogov ne uživajo v tem obdobju. In tudi za to se ni potrebno opravičevati nikomur. Vi ste tisti, ki se soočate s slabostmi, nespečnostjo, hemeroidi, bolečinami, vrtoglavico, bruhanjem, izgubo apetita, izgubo kilogramov, infuzijo, pridobitvijo odvečnih kilogramov, nihanjem hormonov, otečenimi nogami ... In še bi lahko naštevali. Zagotovo imate ogromno različnih dejavnikov in razlogov, ki vplivajo na vaše počutje in zaradi tega še niste slaba oseba.