Marsikateri starš ob vseh skrbeh in obveznostih včasih pozabi na preproste, a pomembne temelje za zdrav razvoj svojega malčka: na zadostno hidracijo. Za vas smo zato zbrali 6 ključnih nasvetov, ki bodo pomagali, da bodo vaši otroci vedno dovolj hidrirani. Ne bodo vam vzeli veliko časa, bodo pa izredno koristni za male nadebudneže.

1. Naučite svoje otroke, da pijejo zavestno in redno skozi ves dan. K temu veliko pripomorete tudi z zgledom, saj otroci radi ponavljajo za svojimi starši in zagotovo bo koristno, če bodo od vas prevzeli zdrave navade, ki bodo zanje koristne celo življenje.
2. Ko se zbudite, otroku najprej ponudite kozarec vode ali negazirano mineralno vodo Magnesia, ki jo odlikujejo blagodejne lastnosti.
3. Čez dan naj otrok vsako uro spije nekaj požirkov vode, približno 1 dcl. Vsaj ponudite mu to možnost. Ko je otrok večji, ga lahko s preprosto in logično razlago prepričate, da je pitje pomembno, tudi če mu to ni povšeči.
4. S seboj vedno vzemite vodo, šolskim otrokom pa jo lahko pripravite kar v njihovo šolsko torbo in jih na takšen način spomnite na redno pitje tekočine.
5. Naučite otroke, da pijejo, kljub temu, da niso žejni. Žeja je že znak dehidracije.
6. Zelo pomembno je, kakšno pijačo pijejo. Vedno ponudite vodo, ne le zaradi zob in teže. Najboljša je mineralna voda, katere izvir je znan in zaščiten.

Na svetu obstaja več kot 3000 različnih blagovnih znamk mineralnih vod. Novost na slovenskem trgu je Magnesia, mineralna voda odličnega okusa in s kar 163 mg naravnega magnezija. Vsebuje zelo malo natrija in prav zato je edinstvena, saj telesa ne obremenjuje s solmi.

Naročnik oglasa je Karlovarske mineralni vody, a.s.