Svet tehnologije in spleta napreduje iz dneva v dan s svetlobno hitrostjo in izpostavljeni so mu tako otroci kot tudi mladostniki. Raziskava, ki so jo izvedli v sklopu projekta Safe.si, pa odkriva zaskrbljujoče rezultate. Vsak tretji osnovnošolec je v zadnjem triletju zaradi prekomerne uporabe telefona, aplikacij in družbenih omrežij neprespan. Je med njimi tudi vaš otrok?

Digitalna tehnologija otrokom in mladim predstavlja način življenja. Gre za generacije, ki so se rodile v času digitalizacije in skupaj z njo odraščajo. Zanje je nepredstavljiva zamisel, da bi bili za nekaj časa odklopljeni od ekranov, bodisi televizijskih, računalniških ali mobilnih. S tem naraščajo tudi različne odvisnosti od spleta, igranja iger in uporabe tehnologije, pa tudi duševne stiske in motnje ter povečanje asocialnosti med mladimi. "Odklop od vsega je zato nujen," poudarjajo na Osnovni šoli Toneta Okrogarja v Zagorju ob Savi ter pozivajo, da vsi skupaj podpremo njihovo zamisel, ki je nastala v sodelovanju z organizacijo Safe.si. 

"Ko opazimo pretirano navezanost na telefon, internet ali videoigre, je treba ukrepati TAKOJ. Med škodljive posledice zasičenosti z zasloni ne spada le neprespanost, temveč tudi utrujenost, razdražljivost, slabše pomnjenje in koncentracija, pomanjkanje motivacije, slabši medosebni odnosi, pomanjkanje gibanja in posledično prekomerna teža, povečan stres, pomanjkanje kreativnosti itd.

Ob epidemiji so se otroci gibali manj, kot so se pred epidemijo, poslabšale so se tudi prehranske navade. Raziskave, ki so jih izvedli na slovenskih tleh, kažejo na največji upad gibalne učinkovitosti otrok in največji porast deleža otrok z debelostjo v zgodovini spremljanja. Potrebno je uvesti postopke in odločitve, ki bodo negativne učinke ukrepov omilile in ustavile trend upadanja telesne zmogljivosti. Ena od takšnih odločitev je uvedba dnevov brez zaslonov, tako v šolsko kot tudi družinsko okolje, in zamenjava sedenja pred zasloni s športnimi aktivnostmi," je zapisalo vodstvo šole skupaj s koordinatoricami Zdrave šole.

V ta namen bodo danes, 4. 4. na šoli izvedli DAN BREZ ZASLONOV za vse učence in učitelje. Pouk bodo organizirali brez uporabe digitalne tehnologije, učenci pa bodo na ta dan pustili svoje mobilne telefone doma.

Hkrati pozivajo tudi vse ostale, da se pridružijo njihovi akciji in se pogovorijo z otroki o škodljivih posledicah, ki jih prinašajo zasloni in odvisnost od tehnologije. Več o tem, kako se z otroki pogovoriti o tej tematiki, pa si lahko preberete tudi na spodnjih povezavah: 

Kako se z otrokom pogovarjati o nevarnostih spletnih iger?

Zakaj otroci tako radi igrajo videoigre?

Naučimo otroke varnega igranja spletnih iger

Priporočila za zaščito otrok na spletu in varno uporabo elektronskih naprav

Dr. Marija Anderluh: ''Do drugega leta odsvetujemo uporabo zaslonov''

Otroci ne potrebujejo milijon dejavnosti, temveč park, gozd in počitnice na vasi