A Beyonce ostaja zvesta sebi in svojemu stilu ter se oblači oziroma jo oblačijo trendom in njenemu počutju primerno. Zvezdnica, ki pravi, da se ima, odkar je noseča, čudovito, v tem času še bolj pazi na svoje zdravje. Predvsem pije veliko vode, na svoj jedilnik pa je vključila še več sadja in zelenjave.

Da je voda vir življenja, piše tudi Karin Schnutt v knjigi Zdravilna moč vode, kjer poudarja, da kdor veliko pije, živi bolj zdravo. Na dan naj bi vsak popil vsaj dva litra vode – voda namreč spodbuja prebavo, prepreči težave z zgago, očisti telo, vpliva na delovanje živčnega sistema, krvnega obtoka, krepi delovanje srca, pomaga pri presnovnih funkcijah in še mnogo drugega. Da poskrbi za lepši videz, naravno osvežitev kože ter lasem vrne sijaj, se zaveda tudi Beyonce.

Zvezdnica, kateri zaradi nastopov in rednih plesnih vadb ni bilo potrebno že pred nosečnostjo skrbeti za telovadbo, je do nadaljnjega postavila kariero na stranski tir. Ginekologi in porodničarji pa pravijo, da je to, koliko se bo vsaka nosečnica ukvarjala s športom, odvisno od tega, koliko je bila telesno aktivna že prej. Če se ženska pred nosečnostjo ni ukvarjala s športom, nosečnost prav gotovo ni primeren čas, da začne. Zmerna vadba med nosečnostjo pa izboljšuje počutje, krepi srce in ožilje, pomaga pri vzdrževanju telesne teže in preprečuje bolečine v sklepih. Najboljše aktivnosti za nosečnico so ples, hoja, plavanje, kolesarjenje.

Bistveno je, da se nosečnica dobro počuti. Zato je prav, da se bodoče mamice razvajajo na vse pretege, k čemur seveda prispevata tudi zunanja urejenost in skrb zase.

In ja, tudi nosečnica izgleda super, če ima dekolte odprt vse do popka ...

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na