Jessica Ann Simpson, ameriška pevka in igralka, je v zasebnem življenju mati treh otrok. V svoji karieri je imela tako vzpone kot padce in se nemalokrat zredila do neprepoznavnosti ter prepustila odvisnosti od alkohola in tablet, nato pa se vedno znova vzela v roke, rešila okov odvisnosti ter vrnila v staro formo. V zakonu s soprogom Ericom Johnsonom, ki ji vseskozi stoji ob strani, so se jima rodili trije prekrasni otroci, ljubki plavolasi deklici, Birdie Mae in Maxwell Drew ter prikupen fantek Ace Knute.
Birdi Mae je najmlajša izmed otrok in je stara komaj dve leti. Ob rojstvu je tehtala kar 4900g, ime pa je dobila po družinski članici. Tudi njena starejša sestra Maxwell Drew nosi imeni s posebnim pomenom. Maxwell je bilo namreč srednje ime Ericove babice, medtem ko je ime Drew srednje ime Jessicine mame Tine, dekličine babice. Sinu Acu pa sta starša dodala ime Knut, z željo, da bi počastila Ericovega dedka.
Simpsonova je imela v vseh treh nosečnostih precej težav z otekanjem udov, rodila pa je precej velike in krepke dojenčke. Po dolgi bitki z odvečnimi kilogrami, slabim počutjem in različnimi vrstami odvisnosti pa ji je končno znova uspelo prijeti vajeti življenja v svoje roke. S trdim delom in disciplino je po treh porodih znova prišla v svojo formo ter shujšala za neverjetnih 45 kilogramov. Pri tej misiji ji je pomagal osebni trener Harley Pasternak, ki zatrjuje, da tako vztrajne in pogumne stranke v vsej svoji karieri še ni imel. Jessica naj bi se novega načina življenja navadila postopoma in počasi, vendar z izjemno mero vztrajnosti. Da bi ji celotna transformacija uspela, se je morala rešiti kar nekaj vrst odvisnosti, in sicer je bila odvisna od alkohola, tablet in tehnologije. Za začetek je uvedla v svoj vsakdan uro brez tehnologije. V tisti uri ni uporabljala ne mobilnika, ne računalnika, televizije ali katere koli druge vrste naprav, ki bi motile njeno koncentracijo in duševni počitek. Trikrat tedensko telovadi po 45 minut in se prehranjuje na način več manjših, zdravih obrokov dnevno. Ob vsem tem pije veliko vode in zatrjuje, da je njeno počutje posledično fenomenalno. Namesto stresa in težav z nespečnostjo zdaj poskrbi, da je njena dnevna rutina umirjena in drugače izpolnjena ter da ponoči spi vsaj osem ur. Vsekakor moramo prisluhniti svojemu telesu in kadar nismo zadovoljni s počutjem ali fizično zmogljivostjo, je najverjetneje čas za korenite spremembe v načinu življenja.
Komentarji (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV