Pariz naj bi bil eno izmed mest, v katerem lahko hitro končate v prometnem zamašku. Toda pred kratkim nikogar ni motila gneča, delavci na cesti, nedelujoči semaforji, vsi so strmeli v prelepo žensko, ki se je sprehajala. Zvezdniška mama Miranda Kerr je bila oblečena v kratko usnjeno krilo in tako so lahko vsi zrli v njene dolge, ravno prav zagorele noge. Spremljala jo je množica moških, predpostavljajo, da so bili to njeni asistenti in stilisti. In kljub temu da je bil za njo dolg let iz Los Angelesa do Londona in nato še do Pariza na njej ni bilo opaziti znakov utrujenosti. Na potovanju sta jo seveda spremljala sin Flynn in njen mož Orlando Bloom, na družinico pa so budno pazili varnostniki in voznik.

In kako lahko zablestite tudi vi?

Ženske želijo takoj po porodu izgubiti odvečne kilograme, ki so se nakopičili med nosečnostjo. Toda počasi … Zaradi nosečnosti in novih obvez je ženski organizem izčrpan. Pomislite, količina železa v krvi se normalizira šele po približno dveh letih. Kakršno koli hujšanje bi pomenilo dodaten stres za telo. Ampak, kaj lahko storite?

Rešitev je v kakovostnih in zmernih prehranjevalnih navadah. Če se ne želite prekomerno najesti, se morate izogibati pečeni, mastni in slani hrani, težkim jedem ter sladkarijam. Na krožniku naj pristanejo meso, ribe, sir, nemastni suhomesnati proizvodi, mleko, jogurt, testenine, riž, zelenjava in sadje. Največja težava je ta, da ženska išče rešitev v ogromnih količinah hrane, ker želi pobegniti pred tesnobo in samoto, ki sta zelo pogosta pojava po porodu, ko sama z otrokom ''čepi'' v hiši. Zato je pomembno, da sama pred sabo skrije sladke izzive, kot sta čokolada in pecivo.

Pravzaprav pa je najbolj ugoden pobeg – poiščite čas, ko se boste posvetili sami sebi. Ko otrok spi, namesto da se ''bašete'' s hrano, berite knjigo, poslušajte glasbo, se polepšajte z ličili, telefonirajte prijateljici ali pa naredite eno izmed preprostih vaj za razgibavanje mišic.

V intervjuju za tuji medij pa je Miranda spregovorila o marsičem, o čemer zvezdnice ponavadi molčijo.

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na