Učiteljica je zapisala: ''Nadzorovala sem učence 3. in 4. razreda, preden se je začel pouk. Ena učenka 4. razreda je odšla na stranišče in se ni več vrnila. Ko sem odšla pogledat, ali je v redu, je povedala, da ne more priti ven in da nekaj ni v redu, da se je pokakala v hlačke, ampak spredaj.'' Deklica dejansko ni vedela, kaj se ji je pripetilo. Nikoli še ni slišala za menstruacijo ali puberteto. ''Morala sem ji dati največje vložke, ker drugih nisem imela s sabo, in poklicala sem njene starše, da pridejo po njo, ker je bila zelo zmedena in žalostna,'' je napisala učiteljica in pojasnila, kako pomembno je, da otroci poznajo svoje telo, še posebej zato, ker ni mogoče napovedati, kdaj bo prišla prva menstruacija. ''Ne morete vplivati na to, kdaj bodo dobili prvo menstruacijo, ampak hčere lahko pripravite na to. Prosim vas, pripravite jih.''

Kako hčerko pripraviti na prvo menstruacijo?

Prav je, da se s hčerko pogovorite o menstruaciji. Zagotovo ne želite, da bi se ob prvi počutila presenečeno in neugodno. Povejte ji, kaj lahko pričakuje in pripravite vložke.

Odgovorite na vsa vprašanja!

Vašo hčerko zagotovo skrbi, kako je videti prva menstruacija, kako dolgo časa traja. Razložite ji prav vse. Pojasnite tudi, da na začetku menstruacije niso redne, da je barva krvi različna, lahko je rdeča, rjava, zelo temna, in da si mora redno menjavati vložek.

Pripravite vložke.

Po navadi dobi deklica menstruacijo, ko staršev ni doma. Zato je najbolje, da imate na zalogi doma vložke. Na začetku tamponi niso priporočljivi. Če se hčerka ukvarja s športom, potem ji pojasnite, kako se vstavi tampon, kako pogosto ga je treba zamenjati, kakšen je pravzaprav primeren za najstnico.

Ne začnite z negativnimi informacijami!

Deklic je strah tega, da bodo krvavele en teden vsak mesec, zato jih ne zasipajte z negativnimi informacijami o predmenstrualnem sindromu, bolečinah, aknah, mozoljih … Lahko ji seveda poveste, da jo bo mogoče bolel trebuh, da bo imela občutljive prsi, bolečine v križu, vendar poudarite, da ji za vse to lahko pomaga topel termofor ali zdravila proti bolečinam. Če pa bo preveč hudo, pa seveda poudarite, da lahko obiščeta skupaj zdravnika in se posvetujeta o zdravilih.