Kdaj lahko otrok začne rolati?

''Najprimernejši čas za začetek učenja rolanja je vsekakor po četrtem letu starosti. Približno do tega leta otrok osvoji (pridobi z razvojem) zasuke (rotacije) svojega telesa, ki so pri tovrstnih športnih aktivnostih ključnega pomena,'' svetuje fizioterapevtka in dodaja, da je težko potrditi ali ovreči, kakšne posledice lahko pusti prezgodnje učenje rolanja. ''Običajno otroci , ki se rolanja še učijo, tako ali tako ne preživijo veliko časa v rolerjih. Vsekakor pa naj bodo starši pozorni na to, kako rolajo. Če opazijo, da pri rolanju kolena krčijo in obračajo navznoter (noge na x) in pri tem medenica ostaja zadaj, trebuh pa je pretirano potisnjen naprej, to ni primeren način rolanja!'' Opozarja – če se otrok že na začetku nauči rolati na takšen način, bo kasneje zelo težko spremenil svoj vzorec. Posledično bo kljub čvrsto zapetim rolerjem gležnje začel obračati navznoter.

Strinja se, da je učenje rolanja v vrtcih v zadnjem letu pred vstopom v šolo glede na starost otrok (pet let) zelo primerno.

Rolanje le s ščitniki in čelado!

Prav tako ne smete pozabiti na ustrezno zaščito. Poleg tega da otroku kupite rolerje, mora ob prvih poskusih, in tudi ko bo že zelo spreten, imeti ščitnike na komolcih, kolenih in zapestju. Kljub temu da ni ljubitelj čelade in cepeta, da je nikakor noče, morate vztrajati pri tem, da jo nosi. Mogoče si lahko prihranite veliko pregovarjanja in hudih besed, če otroku dovolite, da si izbere ščitnike in čelado sam.

Čelado morate otroku pravilno namestiti, ne sme biti niti preveč naprej niti preveč nazaj, prav tako mora biti ustrezne velikosti. Za rolanje lahko otrok uporablja kolesarsko čelado.

Če sami ne rolate ali nimate nikogar, ki bi otroka podučil o njegovih osnovah, ga lahko vpišete v tečaj rolanja, kjer se bo naučil izogibati oviram oz. med njimi uspešno vijugati, pravilno padati in aktivno zavirati.

Prav tako morajo biti ščitniki ustrezne velikosti, otroku pa se morajo tesno prilegati. Ne pozabite na dlačnike, ki bodo zaščitili njegova zapestja pred hudimi poškodbami.

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na