Kourtney Kardashian, mama treh otrok, pravi, da so trebušne mišice posledica enega živila, ki ga poje prav vsak dan zjutraj. Razkrila je, da je to grenivka.

Pravzaprav je to povsem logično, saj grenivka odlično topi maščobe in pospešuje prebavo. Svetuje, da ga pojeste celega, saj ima takšen boljši učinek od stisnjenega. Prav tako priporoča, da izberete rdečega, ker ima boljši antioksidantski učinek v primerjavi z rumenim.

Kourtney je to svetovala babica, ki ima v dvorišču drevo grenivk. Ker je ta sadež grenek, prav tako priporoča, da ga solite in ne sladkate.

Če ste pridobili nekaj kilogramov, tega nikakor ne počnite.

Grenivka

Ne glede, ali izberete rdečo ali rumeno grenivko, je le-ta idealno živilo, ker ima zelo malo kalorij. Ob uživanju dobite še večjo količino tekočine, bogastvo vitamina C in druge sestavine, ki pripomorejo k topljenju kilogramov. Če ste na dieti, obvezno vključite grenivko na jedilnik. Dolgo boste ostali siti, rdeča pa je še bolj zdravilna od rumene, saj preprečuje nastanek raka, krepi delovanje srca in ohranja celoten organizem zdrav.