Zvezdnice pogosto pojasnjujejo, kako ohranjajo svojo vitko postavo. Še posebej v spomladanskem času je hujšanje najpogostejša tema v zvezdniških krogih.

Medtem ko Christina Aguilera zatrjuje, da ji je za odvečne kilograme prav malo mar, pa je Britney Spears nehote razkrila, kako za topljenje maščob poskrbijo zvezdnice. V marčevskem intervjuju za priznano modno revijo je namreč dejala, da si večkrat na dan pripravi mate čaj. "Naredim ga po receptu moje mame. Odličen je!"

Kaj je mate čaj?

Mate je zimzeleno grmičasto drevo, ki raste v gozdovih Paragvaja, južne Brazilije in Argentine. Tradicionalni ameriški napitek pripravljajo iz posušenih in zdrobljenih listov drevesa. V Sloveniji ga najbolj poznamo kot mate čaj, sicer pa so v uporabi številna druga imena. Najbolj poznana so Yerba mate, paragvajski čaj, jezuitski čaj, pijača bogov …

Napitek je med poznavalci celo bolj priljubljen od kave. Pa ne le zaradi krepčilnega učinka in prijetnega okusa, temveč ker ob rednem uživanju topi maščobe.

Ljudje, ki ga redno uživajo, pojedo zelo malo hrane, saj zmanjšuje apetit. Prav tako se jim spodbudi presnova in poveča poraba maščob, zaradi česar uspešno izgubljajo kilograme.

Kako ga pripraviti?

Napitek tradicionalno pripravljajo v mate bučki, srkati pa ga je potrebno po kovinski slamici, ki se imenuje bombilla. Zanimivo, kajne? Če imate omenjeno bučko ali pa bi si jo nameravate v prihodnosti kupiti, se držite sledečih navodil: Posušene liste zdrobite in z njimi do tretjine napolnite bučko. Nato jih prelijte z ne povsem vrelo vodo in pustite stati tri minute. Sledi srkanje čaja po kovinski slamici. V Južni Ameriki radi dodajo še pražen sladkor ali limonin sok.

Bi si tud sami želeli pripraviti napitek? Seveda lahko to storite tudi brez bučke in kovinske slamice (pribor prodajajo tudi pri nas). Zvrhano žličko zdrobljenih lističev preprosto prelijte s skodelico vrele vode, pustite stati pet minut, nato pa čaj precedite. Receptov za bogatenje okusa je več, kakšnega si boste izbrali, pa je povsem vaša presoja.