Serena Williams
Nekdanja najboljša teniška igralka na svetu je že prej spregovorila o svojem travmatičnem porodu – imela je krvne strdke v pljučih – pa tudi o poporodni depresiji. "Iskreno, včasih še vedno mislim, da se borim s tem. Mislim, da bi morali ljudje o tem več govoriti, saj je četrto trimesečje skoraj kot del nosečnosti. Spomnim se dneva, ko nisem mogla najti Olympiine stekleničke in me je to tako vznemirilo, da sem začela jokati ... Ker sem želela biti popolna za njo," je povedala za revijo Harper's Bazaar.

Poudarja, da raje uporablja izraz "poporodna čustva," da bi pomagala pri odpravljanju stigme, povezane s poporodno depresijo.

Adele
Slavna pevka je nekoč izjavila, da ne razmišlja o tem, da bi imela še enega otroka, delno zaradi poporodne depresije. "Preveč me je strah. Po rojstvu sina sem imela resno poporodno depresijo in to me je prestrašilo," je priznala za Vanity Fair. Simptom, ki ga je najbolj izpostavila, je bil občutek, da ni dovolj dobra mama. Tisto, kar ji je pomagalo, je bilo povezovanje z drugimi mamami in čas, ki si ga je vzela zase. "Na neki točki sem si rekla, da si bom vsak teden vzela en popoldan zase, da bom počela, kar si želim, brez otroka."

Reese Witherspoon
Znana igralka je večkrat doživela poporodno depresijo, o čemer je spregovorila v enem od podkastov. "Imam tri otroke, po vsakem porodu sem imela drugačno izkušnjo. Pri enem otroku sem imela blago poporodno depresijo, pri drugem tako hudo, da sem morala jemati močna zdravila, saj sploh nisem mogla jasno razmišljati," je dejala in dodala, da po enem porodu ni imela poporodne depresije.

Drew Barrymore
Priljubljena igralka po prvem porodu ni doživela poporodne depresije. "Po prvem porodu nisem imela depresije, zato nisem razumela, o čem ljudje govorijo, ker sem se počutila odlično. Drugič pa sem dojela, o čem govorijo, in razumela. Z drugim otrokom je bila to neka nova, izčrpavajoča izkušnja, res mi je bilo težko."

Poudarja, da je bila kljub težkemu obdobju na nek način hvaležna za poporodno depresijo, saj jo je naučila, kako se osredotočiti na sedanjost.

Courteney Cox
Igralka iz kultne serije Prijatelji je začela bitko s poporodno depresijo nekaj mesecev po porodu. "Preživljala sem res težko obdobje – ne takoj po porodu, ampak ko je otrok dopolnil šest mesecev," je razkrila za USA Today. "Nisem mogla spati, srce mi je divje razbijalo. Bila sem strašno depresivna. Šla sem k zdravniku in izvedela, da so mi hormoni popolnoma podivjali." Izpostavila je, da sta ji v tem obdobju zelo pomagala pogovor s prijatelji in strokovna pomoč zdravnika.

Gwyneth Paltrow
Zvezdniška igralka je poporodno depresijo doživela po rojstvu drugega otroka. "To me je res šokiralo, saj nikoli nisem mislila, da sem oseba, ki bi lahko imela poporodno depresijo. Bila sem tako evforična, ko se je rodila Apple, zato sem mislila, da bo tudi tokrat tako ... Potrebovala sem nekaj časa, res sem bila na tleh," je povedala in dodala, da ji je takratni mož Chris pomagal razumeti, kaj se dogaja.

Govoril ji je, da nekaj ni v redu, medtem ko je ona vztrajno ponavljala, da je vse v redu. "Toda Chris je to prepoznal in takrat se je moj mehurček razpočil. Obstajajo različne nianse poporodne depresije, zato mislim, da je še pomembneje, da ženske govorijo o tem. To je bilo težko obdobje, počutila sem se kot čista poraženka."

Kylie Jenner
Lepotna mogulka in mama dveh otrok je odkrito spregovorila o svojih težavah s poporodno depresijo. Po rojstvu svojih otrok, Stormi in Aira, je izkusila poporodno depresijo, ki je trajala približno eno leto.

V intervjuju za britanski Vogue je opisala čustveni vihar "poporodnega bluesa," še posebej po rojstvu sina, ko je zaradi na videz majhnih odločitev – kot je izbira njegovega imena – histerično jokala. Njena ranljivost nas opominja, da so lahko tudi majhne odločitve v poporodnem obdobju izjemno težke, njena iskrenost pa pomaga normalizirati te občutke pri drugih mamah.

Meghan Trainor
Grammyjeva nagrajenka je razkrila svoje težave z duševnim zdravjem po porodu, vključno s hudo panično epizodo po rojstvu drugega otroka, Barryja. Ker se je počutila telesno prešibko in negotovo, da bi držala svojega otroka, je spoznala, da potrebuje pomoč. Obrnila se je na terapijo, zdravila in podporo svojih bližnjih. Njeno zagovarjanje duševnega zdravja mamic, vključno s kampanjo Ask for Help v sodelovanju s podjetjem Bobbie, mamam po vsem svetu sporoča, da je iskanje podpore znak moči in ključni korak do okrevanja.

Vir: mother.ly