"Če niste vedeli, kako je videti angel, no, to je angel," je o varuški Connie Simpson povedal Justin Timberlake. "Moja prababica je bila porodna babica, moja mama je bila medicinska sestra, vsi v moji družini so v življenju radi skrbeli za druge, zato se mi je zdelo nekaj najbolj naravnega sprejeti poklic, ki vključuje skrb za druge," pa je obrazložila Connie. 

Mnogi zvezdniki so jo sprejeli za del družine. "Biti slaven ne pomeni, da nimaš starševskih težav," je dejala varuška in dodala: "Kvečjemu to pomeni, da si še pod večjim pritiskom kot ostali starši." 

"Včasih slavne starše učim samih osnov, od tega, kako otroka namestiti v avtosedež do tega, kako ga obleči, preden se z njim odpravijo v javnost, kako spakirati dojenčkov kovček pred potovanji in podobno," je še povedala. 

Triki, kako uspavati in umiriti dojenčka

Včasih otrok zaspi sam od sebe in se do jutra ne prebudi, včasih pa ima obdobja, ko se neprestano prebuja, kriči, joče in se ne zna pomiriti. "Otrok se od otroka razlikuje in tako različne so tudi rutine, ki posameznemu otroku pomagajo zaspati," je dejala Connie. 

Varuška pravi, da ima večina staršev napačno prepričanje o tem, da obstajata univerzalna formula in čas, kako in kdaj uspavati otroka, a to nikakor ne drži. Pri tem se je po njenem mnenju potrebno zavedati, da večina otrok ne prespi celo noč, kot obstaja splošno prepričanje o tem. Pravzaprav obstaja študija iz leta 2018, ki so jo objavili v časopisu Pediatrics, ki govori o tem, da le 57 odstotkov otrok do prvega leta življenja spi osem ur v kosu, veliko pa je odvisno tudi od posamezne faze razvoja. 

V zakup je treba vzeti tudi celostno spanje otroka, torej tudi popoldanski dremež in počitek, ne le ure, ki jih otrok prespi tekom noči. Če želite, da bi dojenček usvojil rutino spanja, se morate naučiti ne odzivati na vsak njegov trzljaj ali zvok, ki ga proizvede. To je lahko izjemno težko za novopečene starše, a je nujno, če želite, da se otrok navadi na določeno rutino, je prepričana varuška. Hkrati priporoča, da starši izkoristijo tehnologijo, ki jim je na voljo in uporabljajo baby monitor ali elektronsko varuško, prek katere lahko spremljajo otroka, ki spi v drugem prostoru, ne da bi ga pri tem motili in preverjali. 

Prej ko boste vzpostavili rutino spanja, lažje bo tako za vas kot tudi otroke, nadaljuje varuška z nasveti. Znano, je da imajo otroci radi ponavljajoče se vzorce, saj jim to daje občutek varnosti in tako je tudi z rutino spanja. Connie priporoča, da pred spanjem otroka umirite tako, da ustvarite mirno okolje in se lotite pomirjujočih dejavnosti, kot so kopanje, preoblačenje v svežo pižamico, petje uspavanke ali branje knjigice, nežno crkljanje ali dojenje otroka. 

"Novorojenčki komunicirajo prek svojih čutil," pravi Connie in dodaja: "Ključ dobre komunikacije z dojenčkom se skriva v dotiku in vohu. Preden otroka uspavate, ga lahko nežno božate ali masirate, tako bo po določenem času ob masaži točno vedel, da je čas za umiritev in spanje. Rutina je izjemno pomembna zanje, saj jo sčasoma dojamejo kot nek naraven potek dogodkov."