Z malo domišljije lahko pripravite res okusne, predvsem pa zdrave prigrizke. Če dvomite o tem, da otroci ne bi pojedli sadnega ali zelenjavnega prigrizka, naj vas prepričamo – krhlji jabolka, hruške in mandarine kot taki otrokom res niso videti "njami", če pa boste iz njih naredili nabodala, bodo morda razmišljali povsem drugače.

Sveže sadje je zakladnica naravnih vitaminov in rudnin, barve pa vam bodo pomagale, da ga boste znali otrokom tudi lepo postreči. Jabolka, zelena, rumena ali rdeča, so bogata z magnezijem, banane s kalijem, agrumi z vitaminom C, lubenica z železom itd. Otroci jedo najprej z očmi, zato razmislite o nabodalih, ki jih lahko postrežete skupaj z "omako" iz skute in meda. Če je sezona buč, lahko v lubenici ali meloni pripravite (za večjo družbo otrok) tudi sadno kupo.
Igrate se lahko tudi s suhim sadjem, še posebej, če ga sušite sami doma, saj ga lahko že na začetku razrežete na različne oblike.

Zelenjava

Ste kdaj pripravljali zelenjavni čips? Za pripravo boste potrebovali sušilnik (če ga nimate, lahko uporabite tudi pečico) in različne vrste zelenjave: bučke, korenje, buče, sladek krompir itd. To čim bolj na tanko narežite in posušite, zraven pa postrezite različne omake – smetanova, paradižnikova, kar imajo vaši otroci radi. Veliko otrok ne mara kuhane zelenjave, kar pa še ne pomeni, da jim tudi sveža ne bo všeč – mnogi imajo npr. raje kot kuhan korenček svežega, hrustljavega. Iz zelenjave lahko tako kot iz sadja pripravite nabodala, le da naredite zraven pomako iz sira, smetane, avokada.

Oreščki in semena

Sami oreščki ali pomešani s suhim sadjem so zelo bogati s hranili. Morda otrok res ne mara orehov, kaj pa indijske oreščke, bučno ali sončnično seme?

Krekerji in palčke z omako ali sirom

Krekerji so odlična izbira za pripravo mini "kanapejev", ki jih lahko obložite z vsem tistim, kar imajo vašo otroci radi: sir, salama, rezina paradižnika. Odlični so tudi s kakšno zelenjavno pomako.

Mleko in skuta

Otroku lahko za popoldansko malico pripravite odličen sadni šejk – nekatere mamice menijo, da je priprava takšnega napitka odlična, saj lahko vanj skrijejo kakšen kos sadja, ki ga njihov malček sicer ne mara. Napitek nalijte v kozarce, opremite s slamico, okrasite s kakšnim kosom sadja ali naredite sladkorni rob in postrezite svojim malčkom.

Zdravo in drugače tudi za rojstni dan!

Velika rojstnodnevna praznovanja lahko pomenijo tudi velik strošek. V času, ko vsi pazimo na denar, lahko z izvirno idejo tudi nekaj privarčujemo. Namesto sadnih sokov lahko skuhate sadni čaj, ga nalijete v steklenice in ohladite. Da ne bo izpadlo "povsem običajno", okrasite kozarce (sladkorni rob, slamice) in postrezite male goste. Odlična ideja je tudi domači metin čaj, ki ga ohladite in mu nato dodate rezino limone in pomaranče.

TUKAJ boste našli odlične ideje za prigrizke za rojstnodnevno zabavo v vrtcu!

Najlepše presenečenje: VOŠČILNICA NA OTO

Za najlepše presenečenje tega leta pa poskrbite vi, dragi starši. Izpolnite prijavnico in naročite prav posebno voščilo za svojega sončka. Voščilnico si bo lahko ogledal na svojem najljubšem televizijskem programu, kjer so doma risanke - OTO. Natančneje - to je video voščilnica, namenjena staršem, ki želijo svojim otrokom, prav na njihov rojstni dan, na TV programu OTO voščiti za njihov dan.

Prijavnico lahko oddajo le starši, zakoniti skrbniki ali rejniki, prijavnici pa morate priložiti tudi fotografijo otroka, ki naj bo portretna. Pravilo je takšno, da morskih fotografij, takšnih, na katerih so še druge osebe, ne sprejemamo.

Za video voščilnico OTO lahko prijavite otroka do dopolnjenega 14. leta.

OTO voščilnico lahko oddate na otovoscilnica.si. Prijave se sprejemajo do 5. v mesecu za objavo v naslednjem mesecu. Za prijavo na spletni strani sledite navodilom, izpolnite označene rubrike in pošljite prijavnico.