Kakšni so bolezenski znaki gripe?

Gripa (influenca) je akutna virusna bolezen dihal, ki se zelo hitro širi. Pojavlja se predvsem v zimskih mesecih na severni polobli in ogroža vse prebivalstvo, še posebno starejše ljudi, bolnike s kroničnimi srčnimi, pljučnimi, presnovnimi in drugimi boleznimi ter majhne otroke.

Približno tri dni po okužbi z virusom influence se pojavijo naslednji bolezenski znaki: mrazenje, izčrpanost, visoka temperatura, glavobol, bolečine v mišicah in kosteh, dražeč občutek v žrelu in suh kašelj. Razen kašlja, ki lahko traja več tednov, znaki ponavadi izginejo v dveh do sedmih dneh.

Kaj pomaga k čim hitrejšemu okrevanju? Je potreben nujen obisk pri izbranem zdravniku?

Počitek, topli napitki, kapljice za nos za lažje dihanje, zdravila za zniževanje povišane telesne temperature (posebno, če je višja od 38 stopinj) so v pomoč, ko prebolevamo gripo. Visoko telesno temperaturo znižujemo z antipiretiki, npr. z aspirinom pri odraslih in paracetamolom pri otrocih. Aspirin za otroke ni primeren. Obisk zdravnika je potreben v primeru, če je visoka vročina prisotna več dni brez izboljšanja.

Kako preprečiti, da v postelji ne obleži vsa družina?

Povzročitelj gripe, virus influence, se prenaša s kužnimi kapljicami in preko površin, ki so onesnažene z izločki dihal obolelega z gripo. Kužne kapljice nastanejo ob kihanju, kašljanju in glasnem govorjenju. Prepotujejo razdaljo največ do enega metra, zato je za prenos virusa influence potreben tesnejši stik z obolelim, običajno v zaprtem prostoru. Na površinah v posušeni sluzi lahko virus influence preživi več ur. Če se onesnaženih površin dotaknemo s prsti, lahko virus influence nanesemo na sluznici nosu in ust.

Ne smemo pozabiti, da z dobrimi higienskimi navadami preprečujemo širjenje gripe in drugih virusnih okužb, ki se prenašajo preko izločkov dihal. Potrebno si je pogosto umivati roke z vodo in milom, kašljati v rokav, umazane robčke vreči v koš in ob bolezni ostati v postelji, tako se najbolj učinkovito zmanjša širjenje gripe. Bolnik z akutno okužbo dihal naj ostane doma, nikakor naj ne obiskuje sorodnikov in prijateljev v bolnišnicah, domovih za starejše in v vseh okoljih, kjer bi lahko prišel v stik z dojenčki in nosečnicami.

Lahko poskrbimo na preventivi, da ostanemo zdravi?

Zdrav način življenja (zdrava prehrana, gibanje, prenehanje kajenja in izogibanje alkoholu) je osnova za boljše zdravje in manj respiratornih okužb. Majhnih otrok (predvsem dojenčkov) ne vodimo tja, kjer je na kupu veliko ljudi (npr. v nakupovalne centre), da se ne okužijo v času, ko je respiratornih okužb največ. Enako velja tudi za ljudi s kroničnimi obolenji pljuč in srca ter drugimi, ki jih naredijo bolj dovzetne za okužbe nasploh in tudi respiratorne. Svetujemo cepljenje proti gripi, posebno starejšim od 65 let in kronično bolnim, saj pri njih gripa lahko poteka težje in z zapleti.

Zelo pogosta je v zimskem času tudi okužba z norovirusi. Preberite si, kakšni so simptomi in kako poteka zdravljenje.