Kaj so norice?

Norice so nalezljiva bolezen, za katero so dovzetni predvsem otroci. Povzroči jo virus varicell-zoster, kot pojasnjujejo strokovnjaki z Nacionalnega inštituta za javno zdravje . Poleg rdečkastega izpuščaja, ki je zelo srbeč, ima lahko otrok povišano telesno temperaturo, obenem pa lahko toži, da ga bolijo glava in sklepi. V nekaj urah se pikice spremenijo v mehurčke, ki se v nekaj dneh posušijo, tam pa nastanejo kraste. Otrok se kljub srbenju ne sme praskati, saj so mehurčki lahko napolnjeni tudi z gnojem, in če se predrejo, lahko na koži ostanejo manjše brazgotine. Prav tako zdravniki odsvetujejo praskanje, ker lahko pride do okužbe s streptokoki ali stafilokoki.

Boste potrebovali zdravila?

Pediatri priporočajo, da otroku znižujete povišano telesno temperaturo – lahko z zdravili, ki vsebujejo paracetamol. Prav tako ga ne bo tako zelo srbelo, če bo pil sirup, ki zmanjšuje občutek srbečice. Nekoč so mislili, da se otroka z noricami ne sme kopati, danes pa zdravniki svetujejo tuširanje. Strokovnjaki z NIJZ poudarjajo, da to počente z malčno vodo in brez gelov za tuširanje. Pozor – otroka ne brišite grobo z brisačo, da ne počite mehurčkov, ampak samo rahlo popivnajte.

Kaj lahko uživa otrok, ki ima norice?

Nutricistka Karla Klander pravi, da lahko z izbranimi živili otroku prav tako olajšamo prebolevanje noric. V času kakršne koli bolezni ima otrok slabši apetit, ne silite ga, naj je večkrat po malem in tisto, kar mu ustreza. Izogibajte se težko prebavljivi, preveč sladki, slani in mastni hrani.

Karla Klander priporoča, da omejite mleko in mlečne izdelke, le jogurt in kefir mu lahko postrežete.

Z jedilnika črtajte vso hrano iz bele moke in tisto, kar ima dodan sladkor.

Pozorni bodite, da otrok poje dovolj sadja in zelenjave, samo ne v velikih koščkih, saj ima lahko mehurčke tudi v ustih. ''Lahko mu pripravite svež ali zelenjavni sok, predvsem iz korenčka, pomaranče in limone. Koristen je tudi sok iz korenčka in špinače, lahko mu primešate še zeleno in peteršilj ali peso in kumaro. Zdravi so tudi smoothieji iz ohrovta, zelja, brokolija … Pomembno je tudi, da živila vsebujejo veliko antioksidantov. Ta živila so slive, marelice, limone, rdeče grozdje, rdeče zelje, paprika, soja, artičoke, pesa … Ni odveč, da se na otrokovem jedilniku znajdejo tudi živila, ki vsebujejo aminokislino lizin (kalčki, avokado, mango, fige, papaja, hruške, jabolka …),'' priporoča Klanderjeva.

Ker je ob izbruhu noric prisotna tudi povišana telesna temperatura, je zelo pomembno, da otrok dovolj pije po požirkih. Najbolje bo, da pije vodo, nesladkan topel čaj, redek sadni in zelenjavni sok, s katerima si bo ob največjem izbruhu bolezni okrepil obrambni sistem.