Kašljanje, kihanje, brisanje nosu … vse to odmeva po vašem domu. Marsikdo stori ključne napake v želji po takojšnji ozdravitvi.

►Nikakor ne pretiravajte z zdravili za prehlad. Včasih nekatera zdravila rabijo dlje časa, da začnejo delovati. Držite se točnih navodil. Če pretiravate, lahko izzovete razne alergije ali postanete zaspani.

►Prav tako ni priporočljivo premočno izpihovanje nosu. Če premočno pihate, gredo lahko bakterije in virusi v sinuse, kar lahko podaljša proces ozdravitve. Kratkoročno vam bo pomagalo, dolgoročno pa ne.

►Med prehladom, gripo je treba prav tako počivati, ne pa oditi v službo ali v šolo.

►Ne smete piti gaziranih in alkoholnih pijač ali kave.

►Če vam je od prejšnje bolezni ostal antibiotik, ga ne smete kar tako zaužiti. Naročite se pri izbranem zdravniku.

►Ne ignorirajte napotkov na pršilih, kapljicah za nos. Če jih uporabljate predolgo, lahko ponovno izzovete vnetje in oteklino. Ter tako končate v začaranem krogu prehlada.