Če razmišljate o zanositvi ali pa se zdravite zaradi neplodnosti, lahko folna kislina bistveno pomaga pri uspešni zanositvi. Ta naravni prehranski dodatek je poln pomembnih hranilnih snovi in vitaminov, ki lahko nudijo vrsto koristi ženskam, ki želijo zanositi. V tem članku bomo raziskali pet največjih prednosti jemanja folne kisline za zdravljenje plodnosti.

Podpira zdrav menstrualni ciklus in hormonsko ravnovesje

Ena izmed prednosti jemanja folne kisline za zdravljenje plodnosti je, da pomaga podpirati zdrav menstrualni ciklus in hormonsko ravnovesje. Folna kislina vsebuje vitalne vitamine, minerale in hranila, kot sta vitamin B6 in folna kislina, za katere je znanstveno dokazano, da spodbujajo bolj redne menstruacije, saj pomagajo uravnavati vaše hormone.

Ohranja zdravo ovulacijo in plodnost

Poleg tega, da pomaga pri uravnavanju hormonov in ohranjanju zdravega menstrualnega cikla, lahko folna kislina pomaga ohranjati tudi zdravo ovulacijo. To pa zato, ker folna kislina pomaga spodbujati proizvodnjo progesterona, hormona, ki je bistvenega pomena za uspešno tvorbo jajčeca. S spodbujanjem zdrave ovulacije lahko folna kislina pomaga povečati raven plodnosti in izboljša vaše možnosti za zanositev.

Izboljša kakovost jajčec in poveča možnosti zanositve

Ena največjih prednosti jemanja folne kisline za zdravljenje plodnosti je, da pomaga izboljšati kakovost jajčec. Za jajčeca, ki se sprostijo med ovulacijo, je veliko večja verjetnost, da bodo oplojena, če so visoke kakovosti. Z dopolnjevanjem s folno kislino lahko svojim jajčecem zagotovite večjo možnost za preživetje in končno povečate svoje možnosti za zanositev.

Hitrejša rast in razvoj zarodka po vgnezditvi

Ker folna kislina pomaga izboljšati kakovost jajčeca, koristi tudi zarodku, ki nastane po uspešni oploditvi jajčeca. Študije kažejo, da jemanje folne kisline poveča možnosti za uspešno vgnezditev in po implantaciji pomaga pospešiti rast in razvoj zarodka, tako da je verjetnost zanositve večja.

Zmanjšuje tveganje za spontani splav med nosečnostjo

Ena od glavnih prednosti jemanja folne kisline je, da zmanjša tveganje za spontani splav med nosečnostjo. Raziskave so pokazale, da jemanje tega prehranskega dodatka pomaga izboljšati strukturo in trdnost stene maternice, kar lahko pomaga zagotoviti uspešno in zdravo nosečnost. Poleg tega je bilo zvišanje ravni folne kisline v telesu nosečnic povezano z nižjimi stopnjami prezgodnjega poroda.