Simptomi laktozne intolerance

Če sumite, da ima tudi vaš otrok težave z mlečnimi izdelki, ne spreglejte opozorilnih znakov. Ti se sicer razlikujejo pri vsakem posamezniku, a vendar so določeni simptomi redni spremljevalci laktozne intolerance. Ta se kaže v pogostih težavah z drisko, napenjanjem in vetrovi, pogosti so tudi prehladi in kožni izpuščaji, ki so navadno rdečkaste barve, številni pa tožijo tudi zaradi bolečin v trebuhu, ki jih pogosto spremljajo krči. Otroci, ki trpijo za laktozno intoleranco, imajo pogosto tudi težave s pridobivanjem teže.

Kaj postreči otroku, ki ima laktozno intoleranco?

♦ Prehrambna industrija je dandanes bogata s številnimi nadomestki za mleko, zato ob težavah s kravjim mlekom številni najprej svetujejo riževo mleko, ki je primerno tudi za pripravo raznih kašic, ki jih postrežete otroku.

♦ Previdni morate biti tudi pri drugih živilih, ki vsebujejo laktozo, pa nanje sprva mogoče ne pomislimo, sem pa sodijo kruh in krušni izdelki, številne sladice in sladki prigrizki, ki jih otroci obožujejo, in sladoled, po katerem bomo v kratkem vse več posegali.

♦ Ne spreglejte tudi recepta za jagodno torto brez peke, ki jo lahko brez skrbi ponudite vsem, ki ne prenašajo laktoze in glutena. Recept najdete TUKAJ.

Sin Neže Mlakar moral opustiti mlečne izdelke ...

Podobna diagnoza je doletela tudi sinčka Neže Mlakar, soustanoviteljice sladoleda na palčki, La Popsi. Pred dnevi sta dekleti tako na Facebook zapisali, da je moral sin, ki obožuje čokolado, za nekaj časa opustiti mlečne izdelke, kar pa se je izkazalo za dobro poslovno priložnost. V tem tednu sta namreč dekleti na tržišče poslali nov sladoled z okusom banane in kakava, ki pa ne vsebuje nobenega dodatnega sladkorja in mleka, s tem pa je postal primerna sladica za številne uporabnike. Dekleti, ki sta nam že pred časom zaupali, da vedno razmišljata o novih okusih, sta istočasno predstavili tudi sladoled z okusom pasijonke z metinim čajem in medom. Oba nova okusa, kot tudi tisti že znani, vas čakajo v megamarketih Interspar in trgovinah Spar po vsej Sloveniji!

Karmen in Neža, ki uspešno usklajujeta gradnjo svoje kariere z materinstvom, pa sta pred nekaj tedni začeli snemati tudi vloge, v zadnjem pa sta prikazali, kako poteka njun tipični dan. Ta se začne malce pred pol šesto zjutraj, ko zbudita svoja sinova, konča pa se, potem ko ura že odbije polnoč ... Čeprav imata zaradi napornega tempa manj časa za spanje, pa popoldneve še vseeno najraje izkoristita za svoja otroka. To pa lahko dobro razumemo, kajne?