SESTAVINE ZA 1 PORCIJO

200 ml mleka (materino ali prilagojeno)
20 g drobnih ovsenih kosmičev
2 žlici korenčkovega soka

PRIPRAVA

1. V manjšem loncu zmešajte 100 ml mleka in kosmiče.
2. Mešanico zavrite in ob nenehnem mešanju kuhajte 1–2 minuti.
3. Lonec odmaknite s štedilnika in v preostao mleko zamešajte korenčkov sok.
4. Kašico nalijte v stekleničko in stresajte. Tako bo kmalu ravno prav topla za pitje.

Prednost

V korenčku je betakaroten, pred-stopnja vitamina A, v ovsenih kosmičih pa so vitamini skupine B in rudnine, ki delujejo pomirjevalno.

Vir: Dagmar von Cramm - Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke, prevod: Lidija Saje, Didakta, leto objave: 2010.