Bibaleze.si

Žametna krompirjevo-koruzna juha

Didakta

Prehrana za dojenčke

0
13. 09. 2011 13.02

V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 770/360 kcal (porcija mama/otrok): 22/10 g beljakovin, 41/20 g maščob in 78/32 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Žametna krompirjevo-koruzna juha

 

Žametna krompirjevo-koruzna juha
Žametna krompirjevo-koruzna juha FOTO: Didakta

SESTAVINE ZA 1 MALČKA IN ODRASLO OSEBO:

350 g moknatega krompirja
svež koruzni storž
žlica olja
1/2 l zelenjavne juhe (instantne)
2 žlici kisle smetane
surova pečenica
malo sesekljanega peteršilja

PRIPRAVA:

1. Krompir olupite in na grobo nakockajte. Koruzni storž očistite, odstranite liste in laske, potem pa ga operite in z nožem postrgajte zrna.
2. V kozici pogrejte olje, na katerem 3 minute dušite krompir in koruzna zrna. Prilijte juho, vse skupaj zavrite in pokrito na zmernem ognju kuhajte 15 minut.
3. Juho zmiksajte s paličnim mešalnikom, primešajte kislo smetano, posolite in popoprajte.
4. Nadev pečenice iztisnite iz ovoja, oblikujte kroglice in jih za 5 minut položite v vrelo juho. Potresite s sesekljanim peteršiljem.

Nasvet: Sem in tja lahko vaš dojenček pokusi tudi malo slane hrane, vendar bodite pazljivi, da res le malo.

Vir: Dagmar von Cramm - Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke, prevod: Lidija Saje, Didakta, leto objave: 2010.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863