Bibaleze.si

Čokoladni puding s kompotom

Didakta

Recepti za malčke

0
13. 09. 2011 21.33

Za pripravo čokoladnega pudinga s kompotom boste potrebovali 20 minut. Porcija nasitne sladice vsebuje 185 kcal 3 g beljakovin, 1 g maščob, 41 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Čokoladni puding s kompotom

 

Čokoladni puding s kompotom
Čokoladni puding s kompotom FOTO: Didakta

SESTAVINE ZA 1 PORCIJO:

Za puding:
pločevinka nesladkanega kokosovega mleka (400 ml)
2 žlički kakava v prahu, 100 ml belega grozdnega soka
2 vrečki vaniljevega sladkorja, sol
50 g polnozrnatega zdroba
Za kompot:
2 pomaranči
1/4 l pomarančnega soka
2 žlici sladkorja, žlička jedilnega škroba

PRIPRAVA:

1. Kokosovo mleko zavrite s kakavom, grozdnim sokom, vaniljevim sladkorjem in ščepcem soli. Med mešanjem v mleko vsipajte zdrob. Med nenehnim mešanjem še enkrat zavrite, počakajte 5 minut, da zdrob na šibkem ognju nabrekne, vendar nekajkrat premešajte. Zmes razdelite v skodelice in ohladite.

2. Za kompot olupite pomaranči in odstranite čim več bele lupine. Meso razdelite na rezine, jih razpolovite ali zrežite na tretjine in odstranite koščice. Prestrezite sok in ga 1/4 l
zavrite s sladkorjem. Škrob zmešajte z malo vode in ga primešajte. Omako še enkrat na hitro zavrite. Dodajte pomaranče in postrezite s pudingom.

Zamenjava:  Za kompot so okusne tudi vložene mandarine

Vir: Dagmar von Cramm - Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke, prevod: Lidija Saje, Didakta, leto objave: 2010.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863