Bibaleze.si

Kmečki narastek

Didakta

Recepti za malčke

1
13. 09. 2011 20.17

Priprava rahlega kmečkega narastka vam bo vzela 30 minut, peka pa dodatnih 35 – 45 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 335 kcal: 16 g beljakovin, 14 g maščob in 37 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Kmečki narastek
Kmečki narastek
Kmečki narastek FOTO: Didakta

SESTAVINE ZA 3 – 4 PORCIJE:

1 kg moknatega krompirja
1 por
500 g šampinjonov
100 g surove šunke
1/2 l mleka
sol in poper
muškatni orešek
surovo maslo za pekač

PRIPRAVA:

1. Pečico segrejte na 200 stopinj (ventilatorsko na 180 stopinj). Namastite večjo posodo za narastke.
2. Krompir operite, olupite in razrežite na kolesca. Por očistite, po dolgem razrežite, operite in zrežite na rezinice. Šampinjone očistite in zrežite na rezine.
3. Šampinjone, por in krompir zložite v pekač in mednje potresite sesekljano šunko.
4. Mleko zmešajte s soljo, poprom in z muškatnim oreškom ter ga zlijte na zelenjavo. Narastek 35–45 minut pecite na sredini pečice.

Zamenjava: Namesto šampinjonov uporabite špinačo s smetano. V narastek jo lahko daste kar zamrznjeno. Še boljše bo če boste po vrhu narastka posuli 3–4 žlice kruhovih drobtin in 40 g kosmičev masla ter še malo zapekli.

Vir: Dagmar von Cramm - Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke, prevod: Lidija Saje, Didakta, leto objave: 2010.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863