Bibaleze.si

Ponvičnik

Didakta

Recepti za malčke

0
13. 09. 2011 20.07

Za pripravo potrebujete 20 minut. Porcija vsebuje 280 kcal: 10 g beljakovin, 18 g maščob, 19 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Ponvičnik


Ponvičnik
Ponvičnik FOTO: Didakta

SESTAVINE ZA 1 OTROŠKO PORCIJO

30 g zamrznjene jušne zelenjave
1 rezina en dan starega kruha
2–3 žlice mleka, jajce
sol in poper
žlička olja
žlička limoninega soka
2 žlici kisle smetane

PRIPRAVA

1. Zelenjavo odtajajte. Kruh zrežite na kocke.
2. Mleko in jajce razžvrkljajte ter dodajte zelenjavo in kruh. Posolite in popoprajte.
3. V ponvi segrejte olje. Kruhovo zmes oblikujte v dva ponvičnika in ju z obeh strani zlatorjavo zapecite.
4. Limonin sok in smetano zmešajte ter ponudite s ponvičnikoma.

Zamenjava

Namesto zamrznjene zelenjave so primerni tudi ostanki korenčka, graha ali koruze iz pločevink.

Vir: Dagmar von Cramm - Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke, prevod: Lidija Saje, Didakta, leto objave: 2010.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863