Bibaleze.si

Provansalska cvetača

Sara Repina / J.G.

Recepti za malčke

0
20. 10. 2011 11.34

Cvetača vsebuje vitamin C in vlaknine, strokovnjaki pravijo celo, da ščiti pred rakom. Na provansalski način si jo pripravite v 15 minutah.

Iz cvetače si lahko v 15 minutah pripravite okusen obrok.


Iz cvetače si lahko v 15 minutah pripravite okusen obrok.
Iz cvetače si lahko v 15 minutah pripravite okusen obrok. FOTO: osebni arhiv

SESTAVINE

1 cvetača
1 rdeča paprika, narezana na kocke,
2 paradižnika, narezana na večje kose
100 ml zelenjavne jušne osnove
35 g izkoščičenih črnih oliv, narezanih

PRIPRAVA

1. Cvetači odrežemo liste in pecelj, nato potrgamo socvetja, jih poparimo v cedilu nad vrelo vodo. 2. Kuhamo jih 9-10 minut, da se malce zmehčajo.
3. V kozici papriko in paradižnik prelijemo z jušno onovo ter na srednji temperaturi pustimo, da zavre.
4. Kozico pokrijemo in zelenjavo kuhamo tri minute, da se paprika zmehča. Občasno premešamo.
5. Dodamo cvetačo in olive ter dobro premešamo. Kozico pokrijemo in kuhamo še dve do tri minute.
6. Postrežemo.

Dober tek!

Se tudi ti rad/a vrtiš po kuhinji in svoji družini pripravljaš slastne jedi? Prva gosta hrana za dojenčka, pisani in zdravi obroki za malčka, mamljive jedi za vso družino, sladice, malice in vse tisto, kar gre v slast vašim brbončicam ... Potem nikar ne odlašajte in naložite svoj recept TUKAJ!

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863