Raziskovalci so ugotovili, da tri četrtine otrok uživa kofein, predvsem ga dobijo s sodavico. Prvotno so želeli ugotoviti, ali zaradi pitja te pijače, otroci bolj pogosto močijo posteljo, toda presenetljivo so ugotovili, da kofein vpliva le na njihove spalne navade. Pri raziskovanju so opazili, da otroci spijejo več kot tri pločevinke sodavice dnevno, s takšno tekočino pa začnejo že pri petih letih.

''Kofein ni pretresljivo slab, toda v večjih količinah povzroča težave prav vsem,'' pojasnjuje William Warzak, psiholog na pediatričnem centru v Omahi. ''Ne vemo, kje je meja pri otrocih. Starši morajo biti pozorni na to, kaj njihovi otroci jedo in pijejo.''

Warzak je tudi zdravnik, ki se ukvarja z otroki, ki ponoči še vedno lulajo v hlačke. Njihovim staršem priporoča, naj zvečer otrokom ponudijo manj pijače in s svojega jedilnika črtajo kofein, za katerega je značilno, da odvaja. Pri raziskovanju se je osredotočil na 200 otrok, starih od pet do 12 let, ki redno obiskujejo njegov center. Preučeval je njihove navade pitja in spoznal, da kofein ne povzroča močenje postelje, toda pogostost uživanja sodavice pri otrocih je neverjetna. 75 odstotkov teh otrok redno uživa kofein iz sodavice. Otroci stari od pet do sedem let so spili 52 miligramov kofeina dnevno, tisti od osem do 12 let pa 109 miligramov. Najvišja dovoljena količina kofeina, ki jo lahko zaužije dvanajstletnik, pa znaša 35 do 55 miligramov.

Starši se morajo zavedati, da otroci zaradi kofeina ne morejo spati, to pa posledično vpliva na njihovo obnašanje, so občutljivejši, se težje  učijo, imajo težave z zdravjem …