Strije ali rožnate črte nastanejo, kadar telo doživi določene spremembe kot sta hitra rast ali povečanje teže. Notranja stran kože »raste« hitreje, kot ji zunanja lahko sledi, zato koža »popoka.« Vlaknaste in elastične plasti v koži se namreč raztegnejo in na koncu pretrgajo.

Za strije lahko rečemo, da so brazgotine, ki se tvorijo, da bi ozdravile te raztrganine. Navadno se pojavijo na delih, kjer je vpliv teže največji - v nosečnosti, torej, na trebuhu, prsih in stegnih. Običajno se pojavijo v četrtem mesecu nosečnosti, nevšečnost pa se do poroda še stopnjuje.

Nekatere jih nimajo

Seveda obstajajo ženske, ki se s to nadlogo ne srečajo nikoli, niti med nosečnostjo. Morda so podedovale bolj elastičen tip kože, ali pa zelo dobro skrbijo za svoje telo. To pomeni, da se ukvarjajo s športom in skrbijo za stalno vlažnost kože.

Pomemben dejavnik proti strijam je tudi prehrana. Elastičnost kože je mogoče povečati s pravilno prehrano - to pomeni, da zaužijete dovolj sveže zelenjave, pomaranč, žitaric in polnozrnatega kruha. Ne pozabite tudi na vnos tekočine, spijte je vsaj dva litra na dan, najbolje vode.

Kako se strijam izognemo?

Uspešnega recepta v boju proti strijam ni. Ali jih boste imeli, koliko jih bo in kakšne bodo, je odvisno od več dejavnikov. Vse, kar nosečnica lahko stori, je, da več nege posveča kritičnim predelom, torej trebuhu in prsim. Poskrbite za dober nedrček, ki bo prsim nudil dovolj dobro oporo. Skrbno nadzorujte naraščanje teže. To seveda ne pomeni, da boste na dieti. Le na vašem krožniku naj se znajde zdrava in sveža hrana.

Čudežna krema?

Žal ne, je pa na tržišču veliko krem, losijonov in olj, ki naj bi preprečevali strije. Uporabljati jih začnite že v zgodnji nosečnosti in vsekakor prej, kot se pokaže prva rožnata črta. Mazilo uporabljajte do konca nosečnosti in tudi nekaj mesecev po porodu, ko se bo vaša koža počasi vračala v prejšnje stanje. Pri izbiri mazil pa bodite previdni in kupujte take, ki ne vsebujejo kemičnih sredstev ali celo hormonskih dodatkov.

Ko se pokažejo prve ...

Ko se strije pojavijo, so videti roza rdeče barve. Nikar se ne ustrašite, take ne bodo vse življenje. Kmalu se bo barva spremenila v bolj srebrnkasto in kasneje malce obledela. Nikakor pa ne smete misliti, da jih boste s sončenjem »skrile.« Nosečnica s strijami naj bi se soncu prej izogibala kot ne.