Telesni stik je izjemno pomemben v prvih treh letih

Bibina svetovalka Tina Jereb razlaga, da imajo otroci, še posebej mlajši, izrazito potrebo po ljubečem telesnem stiku s svojimi starši, pa tudi z drugimi bližnjimi odraslimi, na katere so navezani. ''Otroci hrepenijo po »crkljanju«, božanju, stiskanju in objemih, saj jih takšen ljubeč telesni stik navda z občutkom varnosti, sprejetosti in ljubljenosti. Ljubeč telesni dotik v otrocih vzbudi občutek povezanosti s starši in je še posebej v prvih treh letih življenja, ko otroci v veliki meri komunicirajo prek telesnega stika in druge telesne govorice, za občutek varnosti in ljubljenosti v odnosu s starši še kako pomemben.''    

Kot ugotavljajo strokovnjaki, med takšnim dejanjem v našem telesu naraste nivo hormona oksitocina, ki mu pravijo tudi hormon ljubezni, sreče, saj v ljudeh vzbudi občutek bližine in povezanosti z drugo osebo. Izpostavlja, da pogost občutek povezanosti pri otrocih pomembno prispeva tudi h grajenju varne čustvene vezi s starši in dodaja: ''Poleg tega božanje in objemanje otroke pomiri in sprosti (raziskave kažejo, da se med ljubečim telesnim stikom v našem telesu zniža nivo stresnega hormona kortizola).''     

Koliko 'crkljanja' je potrebno?

Zavedati se morate, da se otroci med seboj razlikujejo. Nekateri bodo želeli, da jih imate večkrat v naročju, da jih večkrat poljubite na obraz, da jih čez dan pogosteje objamete, drugi le za lahko noč. Prisluhnite svojemu otroku in upoštevajte njegove potrebe po telesnem stiku z vami. Vendar, opozarja strokovnjakinja, ne pozabite, da tudi starejši otroci še vedno potrebujejo ljubeč telesni stik s svojimi starši.

Na začetku šolskega leta in obiskovanja vrtca je ''crkljanje'' dobrodošlo

Tina Jereb pojasnjuje, da ob vsaki veliki spremembi otroci (tako kot tudi mi) doživljajo stres, zaradi česar v času, ko se privajajo na to spremembo, postanejo bolj ranljivi. Uvajanje v vrtec je za najmlajše otroke pri 11 mesecih zares velika sprememba, ki ji razvojno gledano še niso ravno dorasli in zato v njih vzbuja precejšen stres. Stres lahko starši in vzgojiteljice pri otroku precej zmanjšajo, če ga v vrtec uvajajo postopoma. Takrat še toliko bolj potrebujejo ljubečo in pomirjujočo bližino staršev, ko so popoldne spet vsi skupaj. ''Tako kot rečeno, »crkljanje« v otroku zopet vzbudi občutek bližine in povezanosti s starši, ki se je v času, ko je bil otrok v vrtcu, za njega izgubil. Poleg tega ljubeč telesni stik pomaga tudi znižati napetost in stres, ki sta se v otroku nabrala skozi dan. Načeloma velja, da bolj kot se otrok v stiku s staršem pomiri, bolj kot ponovno začuti varnost in povezanost, bolj bo pripravljen na to, da se naslednji dan spet poda v svet (v vrtec ali šolo).''

Ne mislite, da vaše bližine ne potrebujejo starejši otroci. Mogoče jo bodo rabili le prek igre, polne smeha, mogoče celo grobe igre, polne ravsanja. ''Tudi telesni stik prek takšne igre otroke s starši ponovno poveže in jim prek smeha tudi pomaga zmanjšati napetost in stres, ki sta se med dnevom – v času (ponovnega) vstopa v vrtec ali šolo – nabrala v njih.''