Gibanje na svežem zraku

Če le lahko, med porodniškim dopustom z dojenčkom preživite čim več časa na svežem zraku. ''Vozičkanje'' bo koristilo tako vašemu kot otrokovemu zdravju. Ko bo otrok začel delati prve korake, mu obujte ustrezne čevlje in se skupaj podajta lovit sončne žarke. Z malimi nadebudneži izkoristite prosti čas in se lovite pred blokom, vrtnarite pred hišo, nabirajte kamenčke ob bližnjem potoku … Bodite tudi sami aktivni, saj ste jim le tako lahko dober vzgled. Ko se prebudi prvo spomladansko sonce si lahko vsi družinski člani obujejo rolerje, začnejo kolesariti in se nadihajo svežega zraka. Pojdite ven iz mesta, obiščite gorske ali morske vasice ter tudi tako poskrbite za okrepitev obrambnega sistema.

Zaščita pred klopi

Medtem ko marsikdo razmišlja le o zaščiti pred nevarnimi sončnimi žarki, pozabi, da na prostem na nas prežijo tudi klopi, ki lahko povzročijo resno obolenje osrednjega živčnega sistema, to je klopni meningoencefalitis.

Odločili ste se za šport ali piknik v naravi? Potem rabite ustrezno zaščito, da vas klop ne bo mogel ugrizniti. Najboljša izbira so svetla oblačila in čeprav vas mikajo takšna s kratkimi rokavi in hlačnicami, ker so temperature že višje, jih pustite kar v omari. Dobro zaščiteni boste le z majico z dolgimi rokavi in dolgimi hlačami. Klobuček ali kapa s šiltom pa ni le odlična preventiva proti soncu, temveč tudi klopom.

Če je otrok še ne hodi in ga vozite z vozičkom vi naokrog, nabavite tudi mrežico proti mrčesu, ki jo lahko napeljete s strehice vozička do konca nog.

V lekarnah, trgovinah in drogerijah prodajajo številna pršila, zapestnice, ki odganjajo klope. Preberite si navodila in jih v skladu z njimi koristite.

Že naše babice pa so ugotovile, da citrusi odganjajo klope, zato lahko iz njih pripravite mešanico, s katero se potem na sprehodu pršite. Med naravno zaščito lahko štejete tudi doma pripravljene mešanico iz eteričnih olj limonske trave.

Pravilna odstranitev klopa

Ko se vrnete s sprehoda domov, je prav, da drug drugega natančno pregledate, ali je koga izmed vas ugriznil klop. Ko otroka zvečer prhate, bodite pozorni na pregibe, dele za ušesi in intimne predele. Če ga zagledate, ne zaženite panike. Za pravilno odstranitev potrebujete pinceto, pazite, da njegova glavica ne ostane zarinjena v kožo, ker lahko pride do vnetja in gnojenja. Počasi in natančno ga izvlecite v celoti. Če nimate pincete pri roki, dajte kazalec na klopa in delajte majhne in hitre krožne gibe, tako da se klop vrti.

Mnogi straši se sprašujejo, ali je treba otroka odpeljati na pregled k izbranemu pediatru, če na njem opazijo klopa. Če vam ga uspe odstraniti, pregled ni nujen. Če pa se pojavi na telesu rdeč kolobar in ne samo okrog mesta klopovega ugriza, pojdite to takoj pokazat zdravniku, četudi se to zgodi nekaj tednov po ugrizu.

Sponzorirana objava