1. Zaščitite se pred soncem.
Sonce je najmočnejše med 10. in 16. uro, zato se na plažo odpravite zgodaj zjutraj ali pozno popoldne. Poskrbite za ustrezno zaščito pred nevarnimi sončnimi žarki. Bodite pozorni na otroke, ki se radi igrajo v peskovniku in gradijo peščene gradove, se nenehno spuščajo po vodnem toboganu. Tudi njih morate namazati z zaščitno kremo pred soncem z visokim faktorjem, primerno za otroke. Na glavi pa naj imajo vedno klobuček. V vročih dneh je priporočljivo, da mu večkrat ponudite pijačo, kot so voda, nesladkan čaj ali naravni sok, da preprečite dehidracijo.
Zelo pomembno pa je, da se namestite na plaži pod drevesom, kjer je dovolj sence. Če te možnosti nimate, naj bo njihov bazenček v senci pod senčnikom ali v plažnem šotoru, kjer lahko tudi nekaj minut čez dan zaspi.
2. Ne pozabite vzeti s sabo ...
Ko ste bili sami, ste imeli s sabo na plažo le eno manjšo torbo, zdaj, ko imate otroke, pa je prtljage veliko več. Če želite dan preživeti nasmejano, nikakor ne pozabite vzeti s sabo kanglice, lopatke, mlinčka za vodo, napihljive žoge, malega bazenčka, rokavčkov ... Če se boste zadržali dlje na plaži, je dobrodošla tudi kakšna knjiga, saj boste tako zamotili otroka, da bo ob največji vročini ostal v senci.
Med obvezno opremo štejemo rezervne pleničke za enkratno uporabo, pleničke za vodo, kopalke, brisačo, kozmetiko za dojenčka, senčnik, dodatna oblačila in klobuček.
Družine na takšnih počitnicah tudi vedno spremlja hladilna torba z zdravimi prigrizki in pijačo. Na plaži si lahko privoščite osvežujoče sadje, solato, zdrav domač namaz, založite pa se tudi z zadostno količino tekočine.
3. Nove igre ...
Po nekaj dneh se lahko otroci en dva tri naveličajo igranja v istem peskovniku, z istimi igračami, zato je takrat čas, da se domislite novih iger. Za najmlajše družinske člane organizirajte lov na zaklad. Nekam skrijte majhno žogo in iskanje naj se začne. Kdo jo bo najhitreje našel? Nikoli pa ni odveč, da se skupaj z otrokom odpravite iskat poseben zaklad ob plaži: nenavadne kamenčke, prekrasne školjke, zanimive prazne polžje hišice ... Zvečer lahko iz nabranega gradiva ustvarite prekrasen nakit, okraske, okvir za fotografije ...
4. Otroka imejte vedno na očeh.
Čeprav popolnoma zaupate svojemu otroku, ga vseeno ves čas opazujte med igro ob vodi. Na plavanje naj se nikakor ne odpravi brez odrasle osebe. Že prej tudi preverite, ali je na plaži, ki jo obiskujete z družino, prisoten tudi reševalec, vendar se ne zanašajte popolnoma samo na njega. Pomembno je, da otroka nadzirate tudi, ko se igra v majhnem plastičnem bazenu, ker se lahko utopi tudi v petcentimetrski vodi.
5. Pozanimajte se, ali so v morju morski ježki, meduze ...
Če veste, da so v morju morski ježki, naj ima otrok obutev za vodo, čeprav je priporočljivo, da hodi čim več bos. Če vas ježek preseneti in njegove bodice končajo v otrokovi dlani, jih morate čim prej odstraniti, da preprečite okužbo.
Seveda ožig meduze ni nikakor prijeten, še posebej za otroka, zato se posvetujte s pediatrom. V nenujnem primeru vam bo v pomoč tudi prva pomoč iz vaše torbe.
Zelo pomembno je tudi, da se z otrokom odpravite na plažo, ki je družinam prijazna. Kot prvo, mora biti zagotovo čista. Če na tej plaži ponoči prirejajo zabave in pred vašim prihodom ne pospravijo smeti, je bolje, da izberete kakšno drugo.
Sponzorirana vsebina
