Poporodna depresija je najpogostejša težava, s katero se srečujejo mlade mamice. Zanjo je značilno, da smo zelo razdražljivi in včasih celo panični. Vendar pa nam jo zaradi časovnih omejitev zdravniki le redko odkrijejo.

Za odkrivanje te bolezni ponavadi uporabijo vprašalnik o poporodni depresiji Edinburgh Postpartum Depression Scale, vendar pa je nedavna raziskava pokazala, da jo lahko odkrijejo tudi le s tremi vprašanji, kar je za 16 odstotkov bolj učinkovito.

Ste razdražljivi?

V koloradski raziskavi je 199 mamic, starih od 14 do 26 let, najprej izpolnilo običajni vprašalnik, nato pa so jim dali še tri krajše različice. Na vprašanja so odgovarjale na rednih pregledih prvih šest mesecev po porodu. Močno oklestena različica Edinburgh Postpartum Depression Scale se je izkazala za najboljšega pokazatelja depresije.

V tej različici vprašalnika so morale mlade mamice povedati, do kakšne mere se strinjajo ali ne strinjajo s tremi izjavami: »Ko je šlo kaj narobe, sem po nepotrebnem krivila sebe«, »Brez pravega razloga sem se počutila prestrašeno in panično« in »Brez pravega razloga sem postala razdražljiva ali zaskrbljena«. Na te trditve so lahko odgovorile z »da, večino časa«, »da, občasno«, »ne prav pogosto« ter »ne, nikoli«.

Ta vprašanja so izbrali, ker so že prej opazili, da je razdražljivost eden od poglavitnih dejavnikov, ki spremljajo poporodno depresijo. Ta vprašanja pa se nanašajo ravno na to. S tem vprašalnikom bi lahko ugotavljali poporodno depresijo tudi pri drugih mamicah. Poporodno depresijo namreč že od nekdaj povezujejo z občutkom izgubljenosti, strahom in paniko.