Med vprašanimi so bile ženske, ki so dobile menstruacijo pri 12 letih ali starejše, in tiste, ki so stopile v menopavzo pri 50. letih ali starejše. Večina njih je doživela 90 let.

''Ugotovili smo, da imajo ženske, ki dobijo menstruacijo kasneje, manj zdravstvenih težav, kot so srčne bolezni. Ženske, ki kasneje vstopijo v menopavzo, so bolj zdrave,'' je izjavil avtor študije Aladdin Shadyab.

Med ženskami, ki so kasneje dobile menstruacijo in vstopile v menopavzo, je bilo prav tako manj kadilk in tudi takšnih, ki so imele sladkorno bolezen.

Avtorji študije poudarjajo, da bodo morali dodatno raziskati, zakaj obstaja ta povezanost. Kljub temu pa je na podlagi novih raziskovanj znano, da zdrave navade in zdrava menstruacija pomenijo dolgo in zdravo življenje.

Kako hčerko pripraviti na menstruacijo?

Prav je, da se s hčerko pogovorite o menstruaciji. Zagotovo ne želite, da bi se ob prvi počutila presenečeno in neugodno. Povejte ji, kaj lahko pričakuje in pripravite vložke.

Odgovorite na vsa vprašanja!

Vašo hčerko zagotovo skrbi, kako je videti prva menstruacija, kako dolgo časa traja. Razložite ji prav vse. Pojasnite tudi, da na začetku menstruacije niso redne, da je barva krvi različna, lahko je rdeča, rjava, zelo temna, in da si mora redno menjavati vložek.

Pripravite vložke.

Po navadi dobi deklica menstruacijo, ko staršev ni doma. Zato je najbolje, da imate na zalogi doma vložke. Na začetku tamponi niso priporočljivi. Če se hčerka ukvarja s športom, potem ji pojasnite, kako se vstavi tampon, kako pogosto ga je treba zamenjati, kakšen je pravzaprav primeren za najstnico.

Ne začnite z negativnimi informacijami!

Deklice je strah tega, da bodo krvavele en teden vsak mesec, zato hčerke ne zasipajte z negativnimi informacijami o predmenstrualnem sindromu, bolečinah, aknah, mozoljih … Lahko ji seveda poveste, da jo bo mogoče bolel trebuh, da bo imela občutljive prsi, bolečine v križu, vendar poudarite, da ji za vse to lahko pomaga topel termofor ali zdravila proti bolečinam. Če bo preveč hudo, seveda poudarite, da lahko skupaj obiščeta zdravnika in se posvetujeta o zdravilih.