Bibaleze.si

Kako se rešiti stresa v sedmih minutah?

N. K.

Družina in odnosi

1
19. 11. 2015 08.07

Strokovnjaki s področja medicine, psihologije in glasbene terapije trdijo, da so s skupnimi močmi uspeli posneti film, ki vas bo sprostil in bo vsaj za nekaj minut zmanjšal negativne posledice stresa.

Narava po dežju

Gledalci, ki so sodelovali v eksperimentu trdijo, da imajo posebno izbrani kadri v kombinaciji z glasbo in naravnimi zvoki neverjetni učinek.

Strokovnjaki so potrdili, da obstajajo velike razlike v tem, kako se počutimo, ko se gibljemo po vodi, gledamo sonce ali tečemo po mestnih ulicah. Eden izmed glavnih nasvetov je tudi, kako bi se ljudje morali počutiti varno. Pomembno je, da dosežemo določeno hitrost bitja srca in ga počasi zmanjšamo.

Ko so posneli film, so ga pokazali zaposlenim, med gledanjem pa so jim merili srčni utrip. V sedmih minutah se je gledalcem bitje srca upočasnilo za 10 odstotkov, nekaterim celo za 25 odstotkov. Gledalci so izjavili, da so dobili občutek notranjega miru in da jim je bil film dobra izkušnja.

Film so posneli na Danskem.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863