Ljudje sonce istovetijo s sončenjem in plažo, pozabljajo pa, da bi se pred soncem morali zaščititi tudi pri vsakdanjih opravilih na prostem, na vrtu, kolesu ali v mestu, kjer zaščita pred soncem čisto popusti, je opozorila dermatovenerologinja Larisa Stojanovič. Sonce je škodljivo že pri minimalnih dozah, koža namreč pordeči že po 15 minutah izpostavljenosti soncu, 75 minut na soncu pa že pušča sledi na genskem materialu, je opozorila. Posledice te izpostavljenosti soncu se bodo pokazale veliko pozneje, čez 10 ali celo 20 let.

Kadar je zelo sončno, bi morali iskati senco in se zaščititi. Prva izbira so oblačila in pokrivala, kjer to ni mogoče, pa se je pomembno zaščititi s sredstvi za zaščito pred soncem. Različne tkanine imajo različno dober faktor zaščite, je dejala Stojanovičeva in izpostavila jeans, zelo slabo zaščito pa imajo mokre bombažne tkanine. Moderne tkanine, ki ščitijo pred soncem, so po njenih besedah zelo dobra zaščita. Gre za nove tehnologije, ki dejansko preprečijo, da bi UV žarki prišli do kože, je pojasnila.

Stojanovičeva je opozorila, da bo kozmetični zaščitni izdelek nudil pravo zaščito le, če se ga nanese zadostno količino. Odrasla oseba bi si morala ob enkratnem mazanju nanesti približno 35 mililitrov zaščitnega sredstva, da bi to dejansko opravilo svojo nalogo. "Zaščitni faktor na kremi proti soncu pove sposobnost kreme, da ščiti kožo pred delovanjem UV žarkov. Faktor 20 pomeni, da bo oseba zaščitena 300 minut. A zaščitne kreme naj bodo šele klic v sili, takrat ko nimamo sence, nimamo oblačil in vseeno želimo na sonce," je dejala dermatovenerologinja.

Dermatovenerolog Borut Žgavec je opozoril na pomen rednega samopregledovanja, da se kožne spremembe odkrije čim bolj zgodaj. Danes ocenjujejo, da je kar 70 do 80 odstotkov melanomov povezanih s soncem. Melanom se lahko pojavi tudi na mestih, ki niso bila nikoli izpostavljena soncu. Samo z zaščito pred soncem ni mogoče popolnoma preprečiti melanoma, sploh starejši, ki so že v preteklosti dobili svojo dozo sonca, lahko dobijo melanom, je opomnil.

Žgavec je poudaril, da dermatovenerologi ne propagirajo vampirskega načina življenja. "Ljudje naj gredo ven! A zaščita je potrebna. Običajno smo ljudje preveč na soncu in se tega sploh ne zavedamo. Imamo lažen občutek varnosti," je dejal. Opozoril je predvsem na moške, ki so pogosto manj osveščeni od žensk, kar se tiče nevarnosti kožnega raka, zato so še posebej tvegana skupina za pojav melanoma.