Bibaleze.si

Kako uskladiti materinstvo in kariero?

S.B.

Za mami

0
23. 09. 2022 05.00

Vloga ženske v moderni dobi dobiva nove razsežnosti. Ženska namreč ni več le žena, gospodinja in mati, temveč je ob vseh teh vlogah tudi predana delavka in intelektualka. Ob vsem tem je usklajevanje poklicne kariere in zahtev družine postalo pravi izziv sodobne ženske. Na kakšen način doseči ravnovesje in biti uspešen na obeh področjih?

delo

Prav vsaka ženska se zagotovo v določenem obdobju svojega življenja spopada z mislimi, kdaj je primeren čas za prvega otroka in kako uskladiti materinstvo s kariero. Obdobje, v katerem živimo, in tempo samega življenja sta namreč že sama po sebi naporna, in če si želimo uspeti na poklicnem področju, je v to smer treba vložiti predvsem veliko truda, dela in navsezadnje svojega časa. Karierni uspeh ženski predstavlja neko varnost, stabilnost in predvsem osebno rast in zadovoljstvo. Ob tem pa se v njej zbuja tudi želja po družini in otroku in tako je ženska na koncu razpeta med dvema področjema življenja, ki ji pomenita ogromno, od nje pa nemalokrat zahtevata celotno predanost. Nekatere ženske so se zaradi občutka sprejetosti, dokazovanja in želje po uspehu pripravljene odpovedati materinstvu, nekatere pa se zaradi negotove zaposlitve (npr. pogodbe za določen čas) bojijo odločiti za otroka, saj jim delo predstavlja vir zaslužka in osebno potrditev. Ob vsem tem pa še vedno živimo v družbi, kjer je ženska s kariero stigmatizirana kot slaba mati, medtem ko žensko, ki je mati, spremlja stigma neprofesionalne in nezavzete uslužbenke. 

Na kakšen način usklajevati ti dve vlogi, ki sta tako zelo pomembni za samo eksistenco človeka? Doseči ravnovesje med kariernimi dosežki in družinsko idilo je postalo izjemno težko, postavljanje prioritet pa pogosto med družinskimi člani izzove nesoglasja, kar se na koncu kaže skozi napete odnose ter slabo fizično in duševno zdravje posameznikov. Na kakšen način ujeti idilično ravnovesje?

Vsaka mama bi si želela biti tudi uspešna v delu, ki ga opravlja.
Vsaka mama bi si želela biti tudi uspešna v delu, ki ga opravlja.FOTO: Shutterstock

Dr. Regina Hertzfeldt iz Centra za kreativno vodenje v Bruslju je v eni izmed študij ugotovila, da so starši oz. matere pravzaprav odlični vodje in tudi zaposleni. Dodaja, da četudi je starševstvo izjemno naporno, je materam v zadovoljstvo in pripomore k temu, da se lažje soočajo s stresom tako doma kot tudi v službi. Za usklajevanje materinstva in kariere pa je predvsem pomembno, da povsem ne zanemarite enega ali drugega področja. Res je, da vzpostavljanje ravnovesja med tema dvema področjema zahteva ogromno količino predanosti, discipline in reda, vendar so prednosti srečne družine in uspešne kariere enostavno vredne vsega truda. Če si želite izboljšati ravnovesje med svojo kariero in družinskimi obveznostmi, pa so vam lahko v pomoč naslednji nasveti: 

Usklajevanje prioritet je zelo pomembno 

Četudi močno čutite predanost tako do družine kot do službenih obveznosti, se boste morali v določenih trenutkih odločiti za tisto, kar vam pomeni več. Kot zaposlena mati se boste namreč večkrat znašli v situaciji, ko bo otrok morda zbolel, vas pa bodo nujno potrebovali tudi v službi na zelo pomembnem sestanku. Odločiti se boste morali, kaj je pomembneje – ostati z otrokom ali se odpraviti v službo? Samo vi se lahko namreč odločite, kaj boste v določenem trenutku izbrali. Ob tem sta izjemno pomembna tudi celoten podporni sistem družine in predvsem partnerja ter usklajevanje med družinskimi člani. Ob tem pa vsekakor ne smete imeti slabe vesti na enem ali drugem področju, le ujeti morate neko ravnovesje in določiti, kdaj katero področje vašega življenja bolj potrebuje vašo pozornost in naklonjenost. Službe namreč ne gre zanemariti zgolj zaradi zabave z otrokom ali piknika v parku, kajne? Na vas je, da se učite iz lastnih izkušenj in napak, nato pa gradite tako na karieri kot tudi družinskih odnosih. Pomembno je le najti ločnico in določiti prioritete, ki jih boste upoštevali v dani situaciji. 

Naučiti se morate postavljati prioritete v svojem življenju.
Naučiti se morate postavljati prioritete v svojem življenju. FOTO: Shutterstock

Zapišite si družinske cilje in jih časovno omejite 

Vsaka uspešna kariera zahteva določeno predanost, trud in mnogo, mnogo dela. Vendar pa pri tem ne smete v nedogled odlagati družinskih ciljev in vrednot, saj vas bo čas dobesedno 'povozil' in še preden se boste zavedali, bodo otroci odrasli in šli od doma, vam pa bo žal za vse zamujeno z njimi. Zato si na list papirja zapišite družinske cilje in postavite časovni rok za njihovo doseganje. Cilji naj vključujejo družinska praznovanja, izlete in potovanja, dogodke ali projekte, ki bodo izpopolnili vaš dom ali družino. Nato pa sledite časovnim okvirom ter sebi in družini omogočite čas za njihovo izpolnitev. Tako boste vsi zadovoljni in srečni, saj vas bo doseg ciljev motiviral tudi za nadaljnje družinske tradicije, uspehe in druženja. 

Osredotočite se na časovno usklajenost 

Včasih bo v službi obdobje, ko boste imeli nekoliko manj dela. Takrat se posvetite svoji družini in otrokom, saj bo še prehitro nazaj obdobje, ko boste morali delati z vso paro in ne bo več dovolj časa za vse, kar bi si želeli doživeti s svojimi bližnjimi. Ravno tako naj bo čas izven vašega delavnika v popolnosti posvečen družini in prostemu času, ko pa ste na dopustu, se tudi naučite odklopiti od službenih obveznosti in dejansko uživati z družino v času, ki vam je na voljo. 

Pomembno je, da poiščete ravnovesje med družinskim in službenim življenjem.
Pomembno je, da poiščete ravnovesje med družinskim in službenim življenjem.FOTO: Shutterstock

Dobra organizacija je ključ do uspeha 

Poskrbite za dobro organizacijo. Vnaprej si pripravljajte stvari, ki od vas zahtevajo več pozornosti. Predvsem pa se naučite postaviti zase in reči tudi 'ne', kadar se od vas na enem ali drugem področju zahteva preveč ali se vas dobesedno izkorišča. Ravno tako, kot lahko v službi zavrnete nadure, če se to ne sklada z vašim urnikom in obveznostmi, lahko tudi svojim otrokom postavite zdrave meje in jih naučite, da vam pomagajo pri hišnih opravilih ter vas na ta način razbremenijo in vam omogočijo več časa za druge reči, kot so povezovanje, druženje in skupne družinske aktivnosti. Če boste na obeh področjih zgolj 'sužnja sistema', boste na koncu pregoreli in ne boste služili niti sami sebi, kaj šele službenim kolegom in družini. 

Nikar ne pozabite na iskreno komunikacijo 

Nihče ne more brati vaših misli in prav nihče ne ve, kako se v določenem trenutku ali obdobju počutite, če tega ne poveste jasno in glasno ljudem okoli sebe. Prav tako je pomembno, da svoje družinske člane pozovete k temu, da se iskreno pogovorijo, če jih karkoli bremeni. Le odprta in iskrena komunikacija bo namreč pripomogla k ravnovesju v vaših življenjih. 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863