Piling kože je zelo pomemben, saj odstrani odmrle kožne celice in pripravi kožo, da je bolj dovzetna za negovalne učinkovine. Kako pa veste, da je čas za piling obraza? Preprosto. Z dlanmi nežno pobožajte predele obraza, in če je na določenih mestih koža suha ali pa se lušči, je čas za piling obraza. Suha koža namreč izjemno težko vpija z vitamini in minerali obogatene kreme, serume in olja, ki jih sicer uporabljate v dnevni rutini pri negi kože. Večinoma velja, da je 1–3-krat tedensko povsem primerno, če naredite piling kože, da bi ta lahko normalno delovala in absorbirala pomembne hranilne snovi. 

Priprava obraza je ključnega pomena za nego kože

Pred vsakim pilingom je treba kožo očistiti. Kožo umijte z blagim milom za obraz in vodo, nato pa jo dodobra posušite tako, da tapkate z mehko brisačko, ki vpije odvečno vodo z obraza. S prsti nato narahlo nanesite piling ter ga s krožnimi gibi rahlo vtrite v kožo. Pri tem se izogibajte predelu okoli oči. Na koncu piling nežno izperite z obraza s toplo vodo ter nanesite vlažilno kremo za obraz. 

PREBERI ŠE: Recept za masko, ki lahko spodbudi rast vaših las

Dodatek sode bikarbone za mastno kožo

Pri umivanju obraza dodajte vodi čajno žličko sode bikarbone, ki bo poskrbela za intenzivnejše čiščenje kože. Soda bikarbona namreč odstrani odvečno mast s kože, zato je izjemno primerna za tiste, ki imajo (pre)mastno kožo in težave pri umivanju le-te. 

Recepti za doma pripravljene naravne pilinge:

Ovseni piling

Splošno znano je, da imajo ovseni kosmiči protivnetne lastnosti in delujejo pomirjujoče, zato so idealna izbira za tiste, ki imate občutljivo kožo. Mleti ovseni kosmiči nežno čistijo pore, medtem ko njihovi naravni saponini čistijo in vpijajo umazanijo s kože ter odstranjujejo odvečni sebum, ki je glavni krivec za nastanek aken na koži. Vse, kar potrebujete za pripravo tega domačega pilinga, je pol skodelice ovsenih kosmičev in voda. 

Ovsene kosmiče zmeljemo z mešalnikom, nato jih damo v posodo in jim dodamo vodo. Vsebino mešamo, vse dokler ne pridobimo zgoščene paste. Nežno jo s prsti vmasiramo na čisto kožo obraza in vratu ter pustimo delovati nekaj minut. Namesto vode lahko dodate tudi mleko ali jogurt, za bolj sijočo kožo pa jabolčni kis. 

PREBERI ŠE: Za mamice: naredite si šampon proti izpadanju las

Piling iz medu in rjavega sladkorja 

Ti dve sestavini sta idealni za suho kožo, saj nase vežeta vodo. Rjavi sladkor ustvari nežen piling, ki čisti pore in zadržuje vlago. Kar potrebujete za pripravo tega pilinga, je jedilna žlica rjavega sladkorja ter žlica medu. Ti dve sestavini pomešajte in s konicami prstov s krožnimi gibi vtrite v kožo na obrazu. Na koncu vsebino umijte s toplo vodo, po potrebi pa višek medu odstranite z vlažno brisačo. 

Piling iz kave in olja

Mleta kava je nežna sestavina, ki jo lahko uporabljate pri pilingu celotnega telesa. Vsebuje kofein in antioksidante, ki kožo tonirajo in jo naredijo voljno. Za ta piling potrebujete le jedilno žlico mlete kave in žlico olja (lahko olivnega, jojobinega ali šipkovega). Pri tem lahko uporabite tudi usedlino jutranje kave, ki jo ponavadi spijete, ter ji dodate žlico olja. Če kavi dodate katero od eteričnih olj, pa lahko s pilingom odlično poskrbite tudi za predele telesa, kjer se vam sicer nabira celulit. 

Piling z rižem in jajci

Rižev prah velja za najboljši matirajoči prašek za mastno in aknasto kožo. Hkrati je odlično sredstvo za posvetlitev madežev na koži. Rjava riževa moka ima blagodejne in protivnetne lastnosti ter pomaga pri zdravljenju mastne in občutljive kože. V boju zoper staranje kože rižev prah pomešajte z žlico mletih mandljev. Za izdelavo tega pilinga potrebujete dve žlici rjavega riža in en beljak. V mešalniku zmeljete riževa zrna ter jim vmešate beljak, da pridobite homogeno pasto. Za nežen piling s konicami prstov vsebino vmešajte v kožo obraza, nato pa sperite s toplo vodo in vaša koža bo kot prerojena.