1. Žalost

Vaše oči postanejo fontana, iz katere voda nenehno kaplja ali pušča. Ali to pomeni, da ste žalostni, ker ste postali mama? Seveda ne. Normalno je, da jokamo, naj bo zaradi sreče ali žalosti. Normalno je jokati, če ste prvič rodili in še vedno ne veste, kaj natančno dojenčku oblečo plenico. Normalno je jokati, ko pridete do konca serije in nimate več česa gledati medtem, ko vaš malček spi.

Susan Feingold, klinična psihologinja, pravi, da občutki vmesne žalosti, joka in čustvene preobčutljivosti niso redki. So pogost del poporodnega časa, je le začasno razpoloženje, ki traja največ nekaj dni ali tednov. "Poporodne otožnosti ne smemo zamenjati s poporodno depresijo ali anksioznimi motnjami," še opozarja.

2. Strah

Hitro boste opazile, da materinstvo s seboj prinaša celo vrsto novih strahov. Od manjših do bolj zapletenih lahko strah pri mnogih materah postane pogost občutek v zgodnjih fazah starševstva. V tem niste sami, pravi ena od mamica: "Bala sem se biti sama z njo. Bom vedela, kaj naj naredim? Koliko, da jo nahranim? Kako jo umiriti ...?" Strah, da boš storila nekaj, kar ni dobro za tvojega otroka, ker si novopečena mamica, je normalno. Ne pozabite, da zagotovo niste prva mati, ki se je borila s strahovi in zagotovo ne boste zadnja.

3. Veselje

Veste, da bo otrok v vaše življenje prinesel veliko veselja, vendar v resnici ne veste, kako veliko je lahko to veselje, dokler se vaš otrok ne rodi. Vsa pozitivna čustva, skupaj z negativnimi, se bodo združila in povzročila občutek, ki ga ni mogoče primerjati z ničemer. Skoraj neverjetno je, koliko sreče lahko ta majhna žoga, ki je še niste videli, in se še ne zna pogovarjati, lahko prinese v vaše življenje.

Kričanje, kašljanje, premikanje roke so gibi, ki jih običajno ne opazimo, toda zdaj bodo postali nekaj najboljšega na svetu. Od krikov in neobvladljivih solz strahu, do solz sreče, ki prihajajo s smehom, poljubi in objemi. Vse to boste začutili in za nekatere so to nekateri najsrečnejši trenutki v življenju.

4. Jeza

Mogoče si tega nihče ne bo priznal, vendar je povsem normalno, da se v prvih dneh po porodu počutite jezno. Ne glede na to, ali ga čutite do sebe, ker mislite, da otroka morda ne boste mogli dojiti ali ga še niste našli načina, kako ga umiriti ... Vse to je normalno.

Feingoldova pojasnjuje, da to ni redkost, zlasti pri ženskah, ki imajo velika pričakovanja ali so nagnjena k perfekcionizmu. Vendar opozarja tudi na resnost tega. "Jeza in razdražljivost sta lahko tudi simptoma motenj razpoloženja po porodu ali poporodne depresije," pravi. Če vam ti simptomi preprečujejo reševanje določenih težav, priporoča, da se posvetujete s svojim ginekologom in se z nekom odkrito pogovorite.

5. Živčnost ali tesnoba

Nekaj dni ali celo tednov po porodu boste morda čutili veliko živčnosti ali tesnobe. To je lahko moteče za nekoga, ki je le redko imel takšne občutke ali pa jih nikoli ni imel. Vendar bodite prepričane, da to ni nič nenavadnega. Pomankanje spanja, skrb za novo živo bitje in vse hormonske spremembe v telesu, ki se pojavijo zaradi nosečnosti in poroda, na nek način vplivajo tako na vas kot na druge.

6. Preobčutljivost

Popolnoma normalen občutek po porodu je tudi občutek občutljivosti. Zaradi vpliva hormonov in vsega, kar se dogaja okoli vas, se boste počutili v centru dogajanja. Še enkrat - pomembno je, da se spomnimo, da so solze v redu in niso znak poporodne depresije. Če torej čutite kopičenje čustev, si vzemite čas zase in si dovolite jokati, če vam bo to pomagalo. Vse to je del poporodne otožnosti.

7. Dvom ali negotovost

Mnoge matere tega nikoli ne bodo priznale, toda občutek dvoma ali negotovosti – na primer vprašanj, zakaj sploh imate otroka ter ali ste ga sposobni vzgajati - je nekaj, kar doživljanje mnoge mamice in je povsem normalen del razvoja. Medtem, ko mnogi verjamejo, da je materinstvo nagon in da bodo 'prave' matere točno vedele, kaj storiti v določenem trenutku, to ni res. Če dojenje ne uspe pri prvem poskusu, morda ne bo delovalo tudi v drugem ali tretjem poskusu, mogoče pa bo delovalo po četrtem, petem poskusu .... Ni pomembno, kolikokrat ste poskusile. "Mislila sem, da mi mora uspeti takoj in popolno, in ko mi ni uspelo, sem bila razočarana," je priznala ena od mamica. Zato ne dvomite v svoje starševstvo, uspelo vam bo!