Pri sindromu hladne matere gre za pomanjkanje čustvene prisotnosti. Pečat, ki ga pustijo takšne matere, se kaže zlasti na otrokovi sposobnosti uravnavanja in izražanja čustev ter hkrati zaupanja drugim. Otrok običajno razvije nevaren stil navezanosti, kar vpliva na oblikovanje odnosov v njegovi odraslosti.

Sindrom hladne matere, znan kot čustveno odsotna mati, je oblika relacijske travme

Sindrom hladne matere se lahko razlikuje od matere do matere. Vendar pa se splošni znaki in simptomi vrtijo predvsem okoli čustvene nedostopnosti. Čeprav je mati običajno fizično prisotna, ni čustvene povezave med njo in otrokom.

- Nosi masko: čustveno nedostopne matere bodo svojo hladnost prikrile tako, da bo za otroke fizično in materialno sicer poskrbljeno, ne pa tudi čustveno.

- Je nezmožna čustvene uglašenosti z otrokom: to vključuje tudi odzivanje na njegova čustva na neustrezen in škodljiv način. Ko otroci hladnih mater pokažejo čustva, bo hladna mati pogosto kričala in morda celo sramotila, kritizirala in ustrahovala. Lahko pa je tudi obratno – bo neodzivna in povsem v svojem svetu.

- Ne vzgaja zavestno: otroci skozi odraščanje potrebujejo vodenje, otroci hladnih mater pa so v čustvenem smislu prepuščeni sami sebi.

- Ni povezana z otroki: hladne matere so čustveno, duhovno in psihično ločene od svojih otrok. Ne zanimajo se za njihov notranji svet, kaj doživljajo, kaj čutijo, kaj se jim dogaja.

- Deluje robotsko: hladna mati lahko zunanjemu opazovalcu deluje, kot da jo poganja motor. Njeni gibi so videti mehanski, kar dodatno prispeva k občutku odsotnosti.

- Pomanjkanje odgovornosti: hladne matere ne zmorejo samorefleksije, kar pomeni, da niso zmožne kritičnega vpogleda v to, kako njihova hladnost vpliva na otroke in dinamiko v družini.

Sindrom hladne matere ni diagnoza, pač pa vzorec vedenja, ki lahko globoko vpliva na otrokov razvoj in posledično ustvari travme v otroštvu.

Sindrom hladne matere najpogosteje izhaja iz njene nerazrešene travme ali trenutnih stisk

 Dejavniki, ki prispevajo k čustveni odsotnosti matere, vključujejo težave v duševnem zdravju, kot sta tesnoba in depresija ter druge težje duševne motnje. Te matere pogosto le nadaljujejo ta trend zaradi prenosa medgeneracijske travme, kar pomeni, da se nezmožnost povezovanja z otrokom lahko prenaša skozi več generacij žensk v družini. Seveda pa ne smemo izpustiti tudi drugih možnih dejavnikov, kot so izrazite finančne težave, težave v zakonu, težave z odvisnostjo v družini in podobno. V nadaljevanju je podrobneje izpostavljenih pet najpogostejših razlogov za čustveno nedostopnost matere.

1. Kot otrok je bila čustveno zapostavljena (travma): če je bila mati že sama kot otrok čustveno zapostavljena, lahko to pomembno vpliva na njeno materinsko vlogo in posledično zmožnost povezovanja z otrokom. Ne smemo pozabiti, da se določeni vzorci v družinah prenašajo skozi generacije, dokler jih nekdo ne prekine.

2. Težave z duševnim zdravjem in osebnostne motnje: motnja v duševnem zdravju, ki je zelo pogosto povezana s sindromom hladne matere, je depresija. Eden ključnih simptomov depresije je otopelost, nezmožnost veselja in občutenja radosti materinstva. 

Tudi za narcistično mater je značilna hladnost in nedostopnost, saj na otroke pogosto gleda kot na svojo lastnino, podaljšek in sredstvo za doseganje ciljev. Prav tako uživanje prepovedanih substanc povzroči razkol v odnosu med materjo in otroki. Velja omeniti tudi bipolarno motnjo, za katero so značilne spremembe razpoloženja, ki segajo od manije do depresije.

3. Čustvena nezrelost: čustveno nezrele matere imajo pogosto težave pri ustvarjanju zdrave čustvene povezanosti s svojim otrokom. Ti otroci se v določeni starosti počutijo bolj zrele od svojih mater.

4. Izgorelost: pri izgorelih materah so običajno prisotni kronični stresorji, povezani z materinstvom, ki povzročijo veliko stisko. Lahko privedejo celo do tega, da se mati počuti ločeno od svojih potreb in potreb svojega otroka. Pomembno pa je vedeti, da se vse mame, ki doživljajo izgorelost, ne odzovejo s čustveno hladnostjo.

5. Žalovanje: tudi žalovanje ima lahko različne oblike. Čeprav ga najpogosteje povezujemo z izgubo ljubljene osebe, se lahko pojavi tudi ob večjih življenjih prehodih, kot je denimo materinstvo (poporodna depresija), ločitve, smrti, dolgotrajna brezposelnost ...

Kakšne so lahko posledice za otroka

Nizka samopodoba je zelo pogosta pri odraščanju s čustveno odsotno materjo. Če se ob materi otrok počuti nezaželeno, lahko ta občutek ponotranji, kar vpliva na kasnejše odnose, ki jih bo tkal v življenju. Poleg tega lahko odsotnost tega primarnega občutka varnosti, sprejetosti in ljubezni vodi v podobne težave z duševnim zdravjem, kot jih ima hladna mati. Tudi doživljanje krize identitete je pogosto pri otrocih s hladnimi materami. Podobno kot na samopodobo tudi na otrokov občutek samega sebe, vrednote, cilje in ambicije pomembno vplivajo skrbniki. 

Ne smemo pozabiti niti na sposobnosti upravljanja čustev, ki se ga otrok nauči v zgodnjem otroštvu ob starših. Bolj kot so starši sposobni uravnavati svoja in otrokova čustva, bolj bo otrok odšel v svet opremljen, v stiku s sabo in svojimi čustvi. Omeniti velja tudi nevarno navezanost, ki se razvije zaradi hladnega materinstva in pomembno vpliva na oblikovanje prijateljstev, na romantične odnose in starševski stil kasneje v življenju. Takšno osebo bo lahko strah odnosov, intime, bližine ali pa se bo ljudi pretirano oklepala in jih dušila.

Viri: ChoosingTherapy