Zaradi prilagajanja materinstvu se lahko počutite socialno izolirane, še posebno če ste v tem same ali ne poznate drugih mamic. Preberite si, kako to lahko spremenite in ustvarite mrežo, ki vas podpira.

Imejte v mislih, da si tudi druge mamice želijo družbe

Ko spoznaš novo mamico, vedite, da se tudi ona najbrž počuti ranljivo in odprto za novo prijateljstvo. Osredotočite se na to, da ji namenite svojo pozornost.

Internet je dober za nova poznanstva

Ko boste sredi noči dojile otroka in brskale po spletu, boste videle, da niste same. Pridružite se lokalni skupini za mamice na Facebooku.

Začnite z majhnimi koraki

Pišite stari prijateljici in ji povejte, kako se počutite, vprašajte jo, kako se počuti ona. Vsak dan se spomnite na nekoga in ga kontaktirajte.

Poiščite prijatelje, ki so pravšnji za ta trenutek

Ne potrebujete ljudi, ki so točno "vaš tip". Potrebujete samo druge mame, ki vam bodo pomagale. Poleg tega, ko boste potrebovali oddih od svojih glavnih zaposlitev, se lahko še vedno obrnete na svoje stare prijatelje, ki vam bodo z veseljem prisluhnili.

Verjemite v to, da bo vse dobro

Če ohranjate stara prijateljstva odprta, bodo ostala živa za vedno. Če je prijateljica trenutno preveč zaposlena s svojimi otroki, ne pozabite nanjo, ko bo znova našla čas, boste spet okrepili svoje prijateljstvo.

Za zdaj ne reci nič

Ne pozabite, da bodo drugi starši verjetno sledili vašim dobronamernim nasvetom, enako kot vi sledite njihovim nasvetom. Ne dajajte nezaželenih povratnih informacij, razen če menite, da njihove prakse predstavljajo nevarnost za vašega otroka. Če pa ste vi tisti, ki na vsakem koraku pridigate lastna prepričanja, boste morda zaradi tega izgubljali ljudi okoli sebe.

Za vse je potreben čas

Potrebno bo nekaj časa, da bomo vedele, ali bodo ta nova prijateljstva delovala na dolgi rok.

Naj situacija utrdi vašo identiteto

Premostitev oddaljenosti med prijatelji v različnih obdobjih vašega življenja je dobra vaja pri razjasnjevanju lastnih vrednot. Lahko se osvobodiš, če se naučiš biti "sam", ne glede na to, kdo je blizu vas. Poskušajte upoštevati vsako socialno napetost kot še eno darilo materinstva, ki vam bo pomagalo pri rasti.

Pogovarjajte se tudi o življenju

Naj pogovor nanese tudi na stvari, ki niso povezane z materinstvom in dojenčkom. Globlja vprašanja ter zanimanja, ki niso povezana z dojenčkom, poglobijo prijateljstvo.