Vprašanje
22.11.2002 sem imela operacijo dimeljne kile. Veliko se ukvarjam s športom (rekreativno), kot so tek, gorsko kolesarjenje in dvigovanje uteži. Zaradi slednjega se mi je najbrž kila pojavila. Zanima me, če se da v prihodnosti na kakršenkoli način (npr. s trebušnjaki) ojačati trebušno steno, da se mi kila ne bi spet pojavila. Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovor.
Odgovor
V začetku bi bilo bolje, da bi pričela z lažjimi vajami za jačanje trebušnih pa tudi hrbtnih mišic in bi delala več ponovitev, kasneje pa lahko delaš tudi trebušnjake.Sigurno je to edina možnost, da se ti kila ne ponovi.Bodi tudi pozorna na pravilno tehniko dviganja uteži.Pozdrav
Komentarji (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV