Star sem 44 let. Bolečine v križu me spremljajo že kar dolgo. Gradil sem hišo in to kar precej z lastnimi rokami. Lansko leto je bilo najhuje. Zgrabilo me je med igranjem golfa. Bil sem pri osebnem zdravniku, dobil sem injekcijo Olfena in tablete Naklofen. Po tabletih sem imel težave z zadrževanjem vode in tudi splošno počutje je bilo slabo. Zato sem dobil še dve injekciji in stanje se je po 3 tednih izboljšalo, skoraj normalno. Bil sem na slikanju križa in tam so mi rekli, da je stanje normalno. Letos me je spet zagrabilo in sem dobil Olfen kapsule. Po teh se je stanje spet popravilo in ni bilo stranskih učinkov. V čakalnici pri zdravniku sem našel dva lista, kako lahko sami poskrbimo za svojo hrbtenico. Z vajami. Poskušam vsak dan, vendar po pravici povedano vaj ne delam vsak dan. Ko začutim, da bo spet bolj bolelo se lotim vaj. Sprašujem, če je KOSMODISK tista stvar, ki tudi delno nadomesti vaje za hrbtenico in križ. To pravim zato, ker je bolečina tudi v zgornjem delu desne noge, da ne bi z vajami naredil kakšne škode. Z golfom se še vedno ukvarjam, kolesarim tudi rad in na bližnji hrib kakšne pol ure hoda grem tudi vsak teden enkrat s pomočjo smučarskih palic. Kakšno majico naj kupim, ker se znojim in s tem ohlajam križ in hrbet. lp Vaš bralec