Sončna svetloba med drugim vsebuje tudi ultravijolični svetlobi: UVA žarki kožo porjavijo in postarajo, UVB žarki pa so glavni krivci za hitro vnetno draženje kože. Ti kožo opečejo, ji odvzamejo vlažnost in jo naredijo ranljivo.

Opekline

O opeklinah govorimo, kadar je koža pordela in na otip vroča, je napeta in občutljiva. V hujših primerih se na koži pojavijo tudi mehurji. Pri opeklinah lahko nastopi tudi povišanje telesne temperature, počutje se poslabša. Pojavi se lahko tudi alergija na sonce (majhne rdeče in srbeče pikice po telesu).

Če dojenčka ali manjšega otroka opeče sonce, če je koža hudo prizadeta, ali če se pojavijo opekline, je nujno, da ga odpeljete k pediatru. Ta bo otroka pogledal in predpisal ustrezno zdravljenje.

Prva pomoč

Geli, ki vsebujejo antihistamine, blažijo srbež in hladijo kožo. Uporabimo lahko tudi losijone, kreme, gele s pantenolom, sečnino ter vitaminoma A in E. Biti moramo pozorni, da se pri sončnih opeklinah izogibamo mastnim kremam. Te namreč preprečujejo, da bi vroča, pordela koža oddajala toploto in tako zdravila opeklino.

Domača lekarna

Ko greste na dopust ali izlet, imejte s sabo kremo za sončenje. Če otroka kljub temu opeče, lahko pordelo in občutljivo kožo namažete z aloe vero. Bodite pa pozorni, da je pripravek iz aloe vere res kakovosten, saj bo le tak uspešno blažil opeklino. Pomaga tudi krema iz čajevca ali sivke. Krema iz kamilice in ognjiča pa pomaga pri celjenju opeklin. Opekline lahko ublažite in ohladite tudi kar z navadnim jogurtom. Na debelo ga nanesete čez opeklino in pustite delovati nekaj časa, potem pa previdno obrišete. Pomaga tudi prhanje z mlačno vodo, ki hladi obolelo kožo.

Pravilno sončenje

Kožo morate počasi navajati na sonce. Tudi v senci boste porjaveli. Ko se odpravite na dopust in je koža še nepripravljena na vroče sonce, je pametno, da se prvih nekaj dni zadržujete v senci.

In nikar ne hodite na sonce med 11. in 16. uro!